慢性咽炎反覆發作太難受？教你一簡單絕招，清肺化痰擺脫慢性咽炎

慢性咽炎患者總感覺嗓子有異物，平時老喜歡清一下，「嗯嗯」「咳咳」幾聲，刷牙還容易乾嘔，給患者生活帶來很大的影響。慢性咽炎是呼吸道疾病的一種，通常會伴隨著反覆發作，患者會感覺非常難受。慢性咽炎是不是就治不好了呢？不是反覆發作就治不好，是你沒找對症，小編來分享一個簡單絕招，幫助大家擺脫慢性咽炎。

喝橘紅梔子茶

橘紅是利於咽炎的一種果實，梔子可以促進胰腺分泌,促進液循環，清肺化痰，慢性咽炎患者可以適當的飲用一些橘紅梔子茶。臨床療效觀察發現,橘紅梔子茶對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效,有效率高達81%,未見毒副作用。同時配合胖大海等其他成分，止咳化痰，效果更顯著。開水沖泡3-5分鐘即可飲用，可連續加開水沖泡多次，方便實惠又有效。

巧用風油精按摩

有慢性咽炎的人每天早上起床後，在手掌心上滴3~4滴風油精，按照順時針的方向按摩咽喉部位20次左右的樣子。堅持每天用上此方法之後，再喝上一杯淡鹽水，對於吞咽有困難、有痰咳不出、呼吸不暢的人群，有很大的改善作用。除了用風油精按摩，平時還要戒煙酒，忌口，盡量不吃辛辣冰冷的食物，多喝些利咽潤喉的茶，才能更快擺脫慢性咽炎。

堅持口含大蒜頭

患慢性咽喉炎反覆發作，可以試著在嘴裡面含上大蒜頭，堅持幾個月，可根除慢性咽炎。開始含的時候，大蒜的辣味可能會刺激口腔黏膜發痛，可時含時吐，記得不要將大蒜頭光滑的外表咬破，等以後適應了再邊含邊咬。這種口含的大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜，市面上的黑蒜頭可直接食用，覺得大蒜味道太大可以吃這種黑蒜頭，習慣後直介面含大蒜。

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