老師，你有多久沒有酣暢地寫板書了？史上最全粉筆字書寫教程及實用技巧，優秀教師必備！ | 精選

教育 07-25

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教師加強粉筆字書寫和應用的練習是進行教學基本功訓練的重要內容之一。

教師進行粉筆字練習必須遵循書法練習規律。

練習時，要從楷書入手，逐步過渡到行楷和行書，應從寫法突破，逐步掌握構成要領。

現將其基本要求介紹如下：

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粉筆字楷書作品

一、粉筆字書寫的持筆方法和用筆要求

寫粉筆字時，用拇指、食指和中指捏筆，其位置貼近筆頭，且三指虛握，呈斜卧式（與板面成45°~50°夾角）。

粉筆字屬於硬筆字類，書寫用筆要點如下：利用指力、腕力書寫；書寫時保持寫速穩定、適當用力，寫速快慢、用力大小決定點、畫的大小和粗細。

二、粉筆字練習的方法和步驟

進行粉筆字練習應從臨寫優秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的範本。）開始，且首先臨寫楷體。臨寫的範本很多，選擇自己愛好的優秀範本來練習最佳，在掌握了一種風格後，可廣泛涉獵，以便把握共性。

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臨寫時，首先進行對臨（仿寫）——仿照範本來寫，待熟練後，再背臨——默寫範字。臨寫是在了解所臨碑帖的技法基礎上進行的。所以，臨寫前要研究相關理論，用心讀帖，然後進行筆畫臨寫練習，熟練後再臨寫完整的字，待對所臨寫的字默寫的很像後，進行全帖臨寫。

當基本掌握了楷體書寫方法後，再臨寫行楷或行書，其方法步驟與楷書相同。按照以上要求反覆進行，最終達到字寫的好、整篇組合的美的目的。

三、粉筆字練習中應解決的問題

1.粉筆字筆畫練習要把握起筆、行筆、轉折和收筆的要領

粉筆字的起筆一般要求「欲橫先豎，欲豎先橫，」有「藏筆」（按筆）之勢；行筆要穩健，用力要均勻，使線條有力、流暢。寫轉折筆畫時，在轉折處要有頓挫用筆，寫曲線筆畫時，手應隨筆畫的彎曲而捻轉粉筆，忌隨意用筆而使線條形成折帶狀，造成線條無力，有薄弱之感；收筆一般要有「回筆」之勢，勾、撇、提、懸針等收筆要順勢提筆而出，但須保持內力不變、力送到頭。

在書寫過程中，並非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對處於次要位置的筆畫，應該藏筆的可作漏筆處理。

由於粉筆字書寫應有適當的速度，起、收筆的藏筆效果並不明顯，有「意」即可，但無論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必須做到筆筆到位。

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筆畫的具體寫法如下：

點——虛起筆漸按下回筆作收勢。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢，後右行，按下回筆作收勢。

豎——按筆起筆，有藏筆之勢，後下行，或按下回筆作收勢（垂露），或順勢提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢，左撇出，稍行便順勢提筆。

捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢，後右下行，呈一波三折狀，再順勢提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢，後順勢向右上提筆。

折——按筆起筆，有藏筆之勢，後行筆至折處停筆，再按筆寫折後行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折後順勢提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時順勢向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢，後行曲線，邊行邊轉筆至勾處回筆，順勢提筆出鋒。

2.正確處理粉筆字的結構關係，使筆畫組合得當、字體嚴謹美觀

進行粉筆字練習關鍵是筆畫組合，組合的關鍵在於正確處理筆畫間的位置關係、穿插呼應關係等。

（1）保持字的外形呈「方」形

粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對的，而是整體感覺。大部分字只是某些筆畫的起筆或收筆端點處於方塊之邊緣（極少部分略超出），而其他地方都在方塊之內。

在練習過程中應首先形成「字為方形」的認識，然後注意恰當的表現字的整體方的感覺：方塊邊緣的筆畫及相交於方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。

（2）分析結構和比例

粉筆字分為獨體字和組合字兩種。組合結構的字又分為上下組合、上中下組合、左右組合、左中右組合、上下左右組合、里外組合、參差組合。進行粉筆字練習，分析研究組合結構各部分所佔比例的大小對準確定位每個字的筆畫有很重要的作用。

在初學時，可有意劃分組合結構字型各部分的比例，經過反覆練習把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。

（3）體現上緊下松特徵

粉筆字結構如同人體結構，大部分上部構成緊湊，下部構成舒展。從美學觀點來講，只有疏密搭配得當，才能產生美感。在一個畫面中，物象組合「疏能跑馬，密不透風」，而且過渡層次適當，形式美感強。一個字就是一個畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，鬆緊對比適度，構成協調美觀。

進行粉筆字練習如若把握上緊下松規律，便可突破筆畫組合「排列易均勻」的難點。

（4）強調內緊外松

進行粉筆字練習強調把每一個字寫成「個」，不能有鬆散之感

。解決的辦法是將字寫的內部緊湊，外部舒展。結體嚴謹、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個整體；又如從中心向外發散，到外部很舒展，具有洒脫之感。

可見，粉筆字的內外聚散對比既是又一解決筆畫排列均勻問題的手段，又是形成字形美觀的條件。

強化內緊外松練習，利用米字格和回宮格來訓練十分奏效。

（5）注意左收右放

粉筆字的另一個顯著特點是左邊筆畫呈收勢，右邊筆畫較開放。這種收放對比很能凸現字的精神，給人以神氣十足之感。

在練習中，一般強調字的結構上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。依據左收右放原則訓練，可防止出現寫字全面放開，四面「開花」，張揚無對比，平淡無味道問題，也可避免出現筆畫寫不到位，開放不足，收勢有餘，小氣拘謹問題。

（6）適宜穿插務求呼應

粉筆字的筆畫位置並無多大調整空間，書寫時相差一點也感覺不舒服，因此，筆畫如何爭讓穿插、怎麼呼應、穿插呼應到什麼程度才能處理好筆畫的位置關係，成為擺在練習者面前的一項艱巨任務。根據經驗，有效的解決方法是：

注意觀察範字，

認識筆畫穿插呼應的作用：如三組平行線‖‖‖變為[][][]或][][][，其內涵顯然發生了變化，所以，線條的微妙變化會使線條間的關係發生質的變化；

通過訓練把握規律

。

（7）力求重心穩定

粉筆字雖然是方塊字，但大部分均衡而不對稱，在書寫時稍不注意會使重心偏移，而出現東倒西歪現象。所以，在書寫練習時，首先要將字寫端正，然後通過進一步訓練，能夠表現出字的左右等量不等形的感覺和字的站立穩定的效果，能夠處理好影響穩定的穿插筆畫。在沒有掌握駕馭能力的情況下，一般不要寫傾斜式粉筆字。

（8）切記空放與滿收

因粉筆字是方形字，所以在方框內練習十分方便。但在方框內練習時必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什麼樣的字筆劃破格？

根據人的視覺感受分析：凡平行於方框線的筆劃給人以擴張感，故而書寫這類筆劃應適當收縮，稱為滿收，如寫「國」字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當，如寫「單」字。而與方框相交點少的字，置於框內來寫則顯小，如「令」，在書寫時只有適時空放滿收，才能保持字的整體感覺大小適當。

四、對粉筆字風格和神態的基本要求

1.關於神態問題

寫粉筆字不僅要求規範，還講求寫的有精神——傳神。同樣一個人寫字，有時寫的神氣靈動，有時寫的無精打采，主要原因是狀態問題。當你精神飽滿，情緒高漲，具有強烈的書寫慾望的時候（有靈感），當你在書寫時協調狀態良好，就如寫信一樣，無拘無束的用「心」去表現，情感融入其中之時，你所寫的粉筆字就有一氣呵成之感，就有神氣之感。

所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態下去寫，不可無所用心的去寫。寄情於書，借字抒懷，則形神兼備。

2.關於風格問題

粉筆字寫的好且「自成一體」並非易事。但肯下苦功，以正確的方法用心練習也未必辦不到。可是，每個人寫字都有自己的習慣，所寫字也各有面貌。這種面貌在不同的時期，不同的層次上都有相應的水平體現。

如果基本功不紮實，就去追求一種風格，或說自己形成了風格是要不得的。比如「童體」風格，若為名家所寫，視為返樸歸真，而本身寫不好字的人寫「童體」，則為不會寫字；又如有人不會用粉筆，偏筆很多，漆黑一團，稱其為有風格也不成；還有的亂寫亂畫，來無出處，說這是風格更不成。

作為教師，寫粉筆字應在把字寫的規範、寫的有精神上下工夫。

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