男人怎樣才能提高持久力？這5招輕鬆解決！

對於男人來說，他最在意的，就是持久問題。

在每個人心中，對於房事，都希望能夠更持久些，那是每個男人的征服夢。越持久男人越自信，那是男人的征服路。

那麼，男人如何才能更持久呢？試試以下幾招！

1、適當放慢速度。有時候速度決定成敗，因為速度對快感的影響很大。人體的肌肉敏感度是很高的，速度快了，會加速其敏感度，會更容易達到極限。

2、學會變換體位，玩些花樣。這樣不僅能夠把速度降下來，還因為這樣，把焦點專業了，精神不再長期緊張在一個點，這樣就能更持久了。

3、徹底放鬆自己。人只有在放鬆的情況下下，才更有狀態，解除一切心理壓力，把所有的生活等外在壓力全部拋棄，也心中所有的顧忌全部拋棄，眼裡只剩下她，要用全身心去愛她。

4、控制呼吸。呼吸的深度、長短以及頻率，可以根據節奏進行改變，有時候深呼吸可以降低敏感度，有效的改變呼吸節奏也是有些的延長手段之一。

5、在進行夫妻生活前，最好先去排尿。可不要做到了一半，尿意也來了，尿意到了一定程度，會增加刺激，就會很快繳械投降的。

以上幾點，你做到了幾點？當然，如果經常進行鍛煉，體質好了，所有的技巧都不是技巧，無招勝有招。

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