健身12年從弱雞逆襲肌肉男的黃種人，他說：基因從不牛逼！
大熱的天兒
我看路上的行人簡直像
一枚行走的五花肉
止不住的流油
↓
如果健迷寶寶你也
熱蔫兒
了
一張圖立刻讓你熱血奔騰
瞧這爺們發達的腹肌
無需言語，霸氣側漏
↓
麒麟臂那叫一個
牛逼
感覺快有麻桿女生的腿粗了
↓
十足的男友力
Man
爆棚
一言不合就單臂托起
↓
他叫Gabriel Levan，美籍華人
今年28歲，身高174cm，體重88kg
目前是一名
職業摔跤手
↓
看到每一張和老外較量的畫面
彷彿在詮釋一個堅定的信念：
中國人的
體質
也不弱
↓
Gabriel說：或許存在天生體質的因素
但那並非不可改變和逆轉的事
重要的不是
基因
有多牛逼
而是你有多大的決心
↓
他的話迷妹兒甚是贊同
長得帥
肌肉棒
的你說什麼都是對的
（哈哈哈~這句是開玩笑的）
↓
在他的ins上我只看到了兩件事
那就是摔跤和健身
常常看到他和朋友練拳的畫面
一個工作一個愛好
兩者充斥著他的生活
沉浸其中，樂此不疲
↓
不論是摔跤還是健身
他都以自己
100%
的認真對待
隔著屏幕都能感受到他的堅持和執著
↓
當然他的身材也是靠時間的磨練
學生時代的他常常遭同學排擠
一方面在外求學，一方面是身材
為了證明自己，擺脫他人的歧視
在
2005
年他走上了健身之路
↓
連Gabriel自己也沒想到的是
這一堅持竟是
12年
的光景
自己的身體也發生了巨大的變化
已從瘦弱的小男孩蛻變成肌肉型男
↓
12年Gabriel對健身有了很深的了解
除了規律的
擼鐵訓練
↓
也會結合不同類型的
有氧運動
比如跑步、打羽毛球，游泳等等
↓
健身後的他最愛
拉伸
因為拉伸可以增強肌肉的延展性
提升肌肉彈性的同時幫助肌肉疲勞恢復
↓
用對了方法，事半功倍
再加上日復一日的堅持
就修鍊成了如今牛逼的身型
一波肌肉照讓女人尖叫，
男人沸騰
↓
社交網站上隨處可見的是
他認真健身的模樣
其實真正熱愛健身的人
從不是為了撩妹而去的
健身，是為遇見更好的自己
↓
摔跤比賽中的無數次
榮耀
也是來源於長期健身的力量
↓
在面對比自己高大的老外
他表現出了一個健身人該有的
堅毅
↓
別看比賽中的他十分「
暴力
」
生活中的他就像一個大男孩
工作累的時候也會打打有遊戲
吃次罪惡餐犒勞自己
偶爾來個放鬆的旅行
↓
看，穿上休閑裝的他
妥妥的一枚肌肉型男
穿衣顯瘦，脫衣有肉
這才是
男人
的最高境界
↓
認真工作、懂得生活的人才有趣
在工作、健身之外的時間
他時常自己動手做吃的
燒烤也要低脂的
就是這麼
自律
↓
將健身融入生活的人
其實已經習慣性自律
那些
胡吃海喝
的情況
無人監督一樣不會有
↓
那些練一會兒
就叫苦連天的人兒
肌肉憑什麼眷顧你？
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