降熱放大招，夏日肌膚少鬧「燥皮氣」

時尚 07-25

這段時間所有的網紅都在聲淚俱下地揚言：

咱這張臉都是空調給的！

但是不好意思，總有一些時機讓空調沒法罩著你

曬得又熱又熟是不是所有的護膚投資都打了水漂？

除了心塞沒有辦法？

別灰心，只要你懂得「先降溫，後護膚」的種種竅門

包你那公主肌膚不會鬧一場「燥皮氣」。

GIF/221K

不降溫就美膚？那你的美白抗老精華都白用了

最近日韓美容的熱搜話題已經變成了：要是你曬得像弗洛里達的大龍蝦一樣歸來，趕緊地，搞個冷毛巾敷一下頸部大動脈，就能讓你的脖子一陣小寒風吹過的，要不然，你的美白精華和抗老精華都白用！

危言聳聽？才不是！簡單來說，如果不降膚溫就美膚，紫外線與灼熱產生的炎性反應就會在肌膚深處持續發酵，這樣一來，小曬斑、小松垮、小皺紋，照樣能打敗那些傳說中很厲害的精華。

不相信？給你溫度計你去測一測。春秋天我們的皮膚為啥像桃花一樣水潤，毛孔也最細膩，哪怕挨了一點曬，修復炎性反應的時間也很短？那是因為在春秋氣候下，我們的膚溫一般在34℃左右，膠原母細胞活力最強，血循活躍，絡氨酸酶被適度抑制。而到了你拍個照都要狼狽掏出濕紙巾擦汗的夏天，膚溫逐漸上升到35℃到36℃之間，要知道，膚溫35.5℃時，絡氨酸酶的活躍度比34℃的膚溫上升2.3倍，你滿臉黑紅、色斑聚集的時候就要到來；而活性氧的濃度迅速增高，膠原母細胞活力卻大幅下降，皺紋與松垮已經在悄悄集結，準備把你撲倒。

GIF/347K

因地制宜，肌膚降溫更有效

A 「城市燒烤」VS 碳酸潔面泡+化妝水膜

天氣預報報35℃，你的傘下有40℃，車裡剛開空調時有50℃，城市的熱島效應讓樓宇之間吹出「焚風」。城市裡炙烤一天的肌膚，潔面降溫很關鍵。要知道，第一時間不洗臉，臉上的花妝油脂會把熱量封在毛孔深處，讓積累的熱灼進一步向真皮層擴散，造成黑色素的活躍與膠原蛋白的流失。

圖爽快馬上用冷水花灑衝擊面部？那就等著搞出一臉紅血絲來吧！冷水會使毛孔猛地關閉，導致內部的溫度更出不來；還會讓毛細血管出現破裂。正確的方法是用溫水將臉上的灰塵油光先輕拭去，馬上使用降溫一流的泡泡洗面慕斯，這種慕斯擠出時就帶有綿密的碳酸泡泡，就像讓肌膚喝了冰爽的碳酸水一樣，一個勁兒打嗝兒。這些打嗝氣泡破滅時，刷刷地帶走了表皮的熱灼感，瞬間降低肌膚溫度3-5℃，讓肌膚緊緻明亮起來。

如果你覺得碳酸泡泡在臉上按摩會有刺痛感，也可以改用含有薄荷醇、金銀花、野菊花、蘆薈成分的潔面啫喱或潔面霜。薄荷醇就是從薄荷葉里提取的涼颼颼成分，降溫效應最厲害，還有很好的收斂效應。

潔面降溫之後，再來一個化妝水膜降溫吧！厚厚的化妝棉浸透冷藏化妝水，撕成均勻的薄薄四片，其中三片敷在前額、兩頰，最後一片一分為二，貼在鼻樑與下巴上。至於化妝水的成分么，降溫效應最厲害的當是：金縷梅、金銀花、薄荷、蘆薈、藍桉樹、蓮葉、綠茶水。

sofina蘇菲娜碳酸泡泡泡沫按摩潤膚潔面乳 170g/RMB230

NATURE REPUBLIC 納益其爾濟州碳酸卸妝水 510ml/RMB125

innisfree悅詩風吟綠茶礦物質噴霧 50ml/RMB40

B 「海邊鹽風」VS冰感毛巾+啫喱降溫

好多妹子覺得好奇怪，海風一吹，海浪一晃，為什麼肌膚就是黑得快？一時間不僅黑得像南美桑巴女郎似的，還能笑出一臉干褶子。

這是因為，海風海水中，都有鹽分。鹽分夾帶著水汽，不僅破壞了你臉上的防晒膜，看不見的細小鹽粒在面部產生的劃痕，還讓肌膚更加脆弱，加上鹽分會從肌膚內部吸收水分，同時加大肌膚的蒸發量，這個時候你要是拿出「保濕利器」噴霧來，肌膚真的會有越噴越渴的可能——很簡單，鹽分會導致肌表的「抽濕」反應更嚴重。

因此在海邊，冰感毛巾一定不能少。用冰純凈水倒在毛巾上，先輕拭一遍，擦去看不見的鹽分。接著馬上敷放在冰箱中的保濕啫喱或晚安凍膜，為肌膚進一步舒緩降溫。別忙著厚塗，把半透明的軟果凍狀東東薄塗一層，感受下給肌膚吃冰激凌的感覺。等到冰涼的感覺消失後，用化妝棉蘸取化妝水，把殘餘的啫喱拭去，再薄塗一層。這種少量多次的塗抹，可以耐心細緻地把肌膚深層的熱量也拔出來。

PURE&MILD泊美鮮肌暢飲保濕精華露200ml/RMB115

EVE LOM保濕凍膜 100ml /RMB 760

牛爾親研NARUKO森玫瑰雪耳保濕晚安凍膜60ml/RMB90

C 「敏感來襲」VS蘆薈膠降溫有神效

敏弱肌膚，只要稍微一曬，臉上就出現兩朵火燒雲。一點兒日晒就能激活肌膚深層的炎症，皮膚摸上去滾燙。這種肌膚的降溫可不能動不動來個冰塊冷敷，肌膚要揮著小拳頭喊吃不消噠。可以用毛巾冷敷脖子、腋下、手腕的動脈血管，儘可能從周邊的血循系統入手，為頭面部的肌膚降溫。

與此同時，請出我們的舒敏大腕蘆薈膠來，在臉上厚塗當補水面膜用。蘆薈膠沒有油分，不會在肌表生成油脂膜封住皮膚的熱度，它含有大量的水分，和鎮定消炎成分，可以幫敏弱肌溫和降溫、補水、舒緩，形成抵禦力。蘆薈膠可以當晚安面膜使用，只要一晚上，就能讓緊張和發熱的肌膚完全得到舒緩。

banila co.芭妮蘭蘆薈凍膜 100ml /RMB108元

innisfree悅詩風吟濟州島蘆薈煥活舒緩凝膠

300ml /RMB50

The Face Shop菲詩小鋪蘆薈舒緩嫩膚啫喱300g /RMB39

最後叮嚀：別忘了頭皮也要降溫哦！

高溫與暴晒會帶走頭皮、頭髮大量的水分，不但讓頭皮出問題，頭髮也會幹枯易斷。暴晒後，你可以用礦物噴霧，輕輕地噴洒在頭髮以及頭皮上，之後用吹風機冷風模式弱風吹5分鐘，通過微弱的風速，加快水分的蒸發降低溫度，再在頭髮上噴少許噴霧舒緩抑菌即可。使用舒敏性的頭皮精油進行按摩也是必要的。優先選擇含有甘草、茶樹、甘菊、薰衣草、薄荷等消炎、鎮靜、舒緩功效的精油產品，在緩解頭皮敏感癥狀的同時，還能舒緩壓力，起到一定的芳療效果。