高溫天，穿得越少越涼快？

科技 07-25

氣溫越來越高，出門就是一身汗，為了涼快，人們的衣服也越減越少。不少男士改穿背心，甚至光著膀子；女士也弔帶衫、短褲、超短裙消暑降溫。話說，真的穿得越少越涼快嗎？

路人甲：「當然了，什麼都不穿了，還不涼快啊？」

路人乙：「那沙漠里的阿拉伯人，為何常年穿長袍？」

從科學的角度來看，穿的少了並不見得真的涼快，當氣溫高於33度時，穿衣服少反而熱！

穿的越少越熱嗎？

我們都知道，覆蓋在人體表面的皮膚有保護、感覺、調節體溫、分泌、排泄、代謝等多種功能。在我們人體皮膚上有幾百萬個毛孔，每天要排出大量的汗，而汗液的蒸發又可帶走熱量，據統計，每毫升汗液在皮膚表面蒸髮帶走的熱量是246焦耳。

正常情況下，在神經和體液的調節下，人體溫是恆定的，約37℃。研究表明，周圍環境溫度為18～28℃時，約70%的人體溫散發是通過皮膚輻射、對流和傳導完成的。

隨著溫度的升高，出汗增多，主要通過汗液蒸發散熱，使體溫不至於過高，尤其是在環境溫度和人體的皮膚溫度接近時，人體熱量的散發幾乎全部靠出汗來完成。

當周圍溫度高於皮膚溫度，不僅無法通過輻射方式來散熱，人體還會從外界環境中吸收熱量，此時若光著膀子，皮膚會開始從外界吸熱。

另外，高溫天氣，汗液不斷從毛孔中分泌出來，小汗珠慢慢便匯成了較大的汗滴，大汗滴很容易迅速流失，起不到蒸發散熱的效果。這樣，皮膚既會吸收外界熱量，又沒辦法通過蒸發汗液的方式散熱，怎麼可能涼快？身體也不會舒適。而且，長時間在烈陽下光著膀子，還容易患上日光性皮炎。

若氣溫低於人體體溫，或是外界有風時，光著膀子的確要比穿著衣服要涼快一些。

穿什麼衣服更涼快？

夏天想要感覺涼快，衣服的挑選要注意。選擇一些透氣好的棉絲織衣服，這樣衣服和皮膚之間存在著微薄的空氣層，而空氣層的溫度總是低於外界的溫度，這樣就可達到防暑降溫的效果，使人感到涼爽。

根據測定，在氣溫24℃、相對濕度60%左右時，蠶絲品的吸濕率約為10%，棉織品約為8%，而合成纖維的最差，不到3%。因此，要想穿著舒適涼爽，夏季最好穿一些真絲衣服、植物纖維的棉布衣物，當然還要考慮衣服的「吸風」和「鼓風」作用，衣服要寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處最好敞開些，比如，連衣裙、喇叭裙等，穿起來會更涼快，而牛仔褲、緊身衣等就不適合夏天穿。