一勺它等於200斤枸杞等於20克蟲草等於2斤海參？不服不行

假如您是一個愛攝生的人，那麼對這些東西或許並不生疏：枸杞、蟲草、海參……可是，還有一種攝生佳品必定不能錯失：

它是剷除自由基的超人；

血管的主力清道夫；

進步免疫力的王者……

無論是西醫或者中醫都對它疼愛有加！

它即是三七粉！

三七粉即是將三七主根研磨變成的粉末，味苦微甘性平。

三七的藥用歷史，李時珍稱其「金不換」！

三七有文字記載見於1587年，李時珍稱三七為「金不換」、「南國神草」，在其所著《本草綱目》中記載：「……南人軍中有金瘡葯，有奇功……凡杖朴傷損，瘀血淋漓者或罨之，或服之青腫都可消散，淋漓即止，產後服良……故能治一切血症。」「三七，世人只知其功能止血，殊不知疼因血瘀血而疼作，血因敷散而止，三七性味苦溫，能於血分化其血瘀。」

6克三七=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？

你吃過以上這些商品嗎？假如你是一個重視攝生的人，你必定吃過一種。三七是咱我國特有的藥材，一個頂十樣！很多人反映說服用3天就吃得香、睡得著了。緊接著，疼痛減輕了，膂力好了，神清氣爽，乃至中風偏癱都會變得四肢有力量。

不只醫師嘆服，連病人自個都不敢相信，三七這麼厲害！

三七對不同人群的作用

【女性】：美白靚膚，淡化色斑，婦科痛症，昇陽提氣，助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經量少，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，痛經，不孕症等。

【男性】：養護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養前列腺，提高性慾。

【老人】：活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循環，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高癥狀。

三七粉防治慢性病吃法 一種病，一個量

知道三七粉的強壯還要學會對症吃，才能起到非常好的攝生效果。

1、護心臟：三七燉雞

三七為養心佳品，能養心護心，母雞能補脾補腎。兩者結合可謂是葯膳中的極品。

母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鐘，然後將雞肉取出，移到燉盅內，於小火上燉至雞肉熟透。加入三七【敲碎】或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。

2、高血脂：三七丹參山楂茶

三七2到5克、丹參3到5克、山楂3到4克，建議用溫水或者涼開水沖服用，切忌用開水，每日3次。丹參三七山楂同吃可用於心腦血管疾病及高血壓、高血脂等症的輔助治療。

3、失眠多夢：睡前開水吞服

神經衰弱,失眠多夢,食少乏力。可以於睡前開水吞服三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進食慾。

4、胃出血：每日2次溫開水沖服

以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。

5、手足麻木：三七燉肉

三七粉 5 克，瘦豬肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，連服一周。

6、肌膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝

自個天天都吃一勺三七粉，年過70肌膚細膩光潤。建議30歲以上的人，假如臉上有斑，能夠天天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。

7、疤痕疙瘩：三七加醋外敷

三七粉適量，加食醋調成膏狀，外敷患處，每日 2 次。

留意

服用三七粉必定不要過量，一日總量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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