花花教授：玫瑰花茶怎麼泡才最好？正宗的八種玫瑰花茶的泡法

很多人看到玫瑰花便會聯想到浪漫的愛情，因此玫瑰花茶與其他茶相比就多了幾分柔情在裡面。

由於玫瑰花不僅清新艷麗，而且還有一種淡淡的香味，很受一些年輕的女性喜歡。因為玫瑰花在中醫裡面有著解郁聖葯的美稱，按照中醫養生學來說，玫瑰花茶是味甘微苦，性溫，可以活血散瘀，調經止痛

對一些內分泌失調，痛經的女士來說，經常喝玫瑰花茶可以達到調理的效果。當然，玫瑰花茶並不是治病良藥，而是養生食材；不管男女，平時喝一些玫瑰花茶，有清熱解毒，預防疾病，養生保健的功效。

玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的,長期服用，效果顯著。

玫瑰花茶的泡法三：金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

玫瑰花茶的泡法四：丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

玫瑰花茶的泡法五：桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

玫瑰花茶的泡法六：牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!

玫瑰花茶的泡法七：玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

玫瑰花茶的泡法八：玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

但是花教授要提醒大家的是，泡玫瑰花茶不能高溫，80度以內為佳，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質。

並且長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫，就出現土黃色，很苦澀。泡「花」茶也可用蓋碗沖泡，沖泡後要立即蓋上蓋兒，另外「花」茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

雖然玫瑰花茶不僅好喝而且還有一定的功效和作用，但是玫瑰花茶的泡法也是很有講究的，希望花花教授為大家提供的玫瑰花的泡法能夠幫助到您，更多花茶希望大家繼續關注！

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