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黃子韜最喜愛的一款果汁美食,能很快改善睡眠,拍戲很累的時候,喝上一杯!

黃子韜平常拍戲演出,會很累。不僅用腦,還要用體力。有時拍完戲之後,難以入睡!

我們會很心疼滔滔!

不過你不用擔心的,黃子韜不僅帥,而且很聰明哦!

他經常會喝一種果汁美食,能抗疲勞 改善睡眠。

到底是什麼美食,那麼好?

那就是櫻桃汁!

據美國《預防》最新報道,喝櫻桃汁能夠提高人體體內的褪黑素水平,讓你快速進入夢鄉。英國諾森布里亞大學的研究人員表明,櫻桃汁不僅能延長睡眠時間,還能提高睡眠質量。

櫻桃汁早就被認為最適合運動飲用的天然飲料。研究人員表明,櫻桃汁是睡眠者、時差感差、計劃經常被打亂的人解決睡眠問題的最佳方案。

所以,你不用我們的黃子韜會累到哦!一起祝他演義事業越來越好!

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TAG:黃子韜 |

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