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減肥願望:我希望現在還來得及,重塑形體,遇見更好的自己

小丸子

人無遠慮必有近憂。我想報名的理由如下。1.運動能夠改變人的身體狀態和心態,運動能夠讓我減壓。2.我想要身體從亞健康狀態變的更好。3.我想要吃很多美食還不顯胖。4.有一群一起努力減肥的小夥伴一起監督自己會覺得更有動力。5.抗擊地心吸引力,延緩衰老。一直都覺得自己好滄桑。

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前一陣子穿裙子,被人說是不是懷孕了,好吧,我只是工作後辦公室坐多了,現在比去年這個時候重了8斤,一直減不下來,所以,我要減肥,我要塑型,我要減小肚子

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泡溫泉的時候看見過肚子上的泳圈曾被驚嚇到,希望自己不要有那一天。久坐很容易長肉,最近半年體重浮動不大,希望以塑形為目標,雖然有堅持做KEEP但是總是成效太慢,望雷神多指點

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一直都以為自己吃不胖,所以經常暴飲暴食,很少運動。身邊很多健身的朋友,是她們讓我開始重視塑型,她們告訴我游泳圈和渾身鬆鬆肉是可以通過科學的鍛煉變得緊實漂亮的,這不僅關乎體型,更關乎十年後自己的狀態。現在我已經開始健身,還報了班學營養班,科學飲食。我相信很多人跟我一樣,以為不胖就不需要身材管理,但是不胖不代表健康,也不代表好的身材。我希望現在還來得及,重塑形體,遇見更好的自己。

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河豚

大家好,為什麼我要加入?因為我想為自己負責任,以前的自己也是胖,但是有運動,至少還是挺健康。參加工作後,由於種種原因已經很久沒運動了,導致體重失去控制,體重一上升,身體素質就下降。為了自己也好,為了家人不必太牽掛自己的健康也好,我想瘦,健康的瘦!以上。謝謝你花費時間看我的入群感想。

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