最帥悟空駕到，這修鍊豈止500年！

稱彭于晏為最帥悟空

應該不會有人反對吧？

 

高顏值、大長腿

還有八塊腹肌、人魚線

被稱為人生贏家的彭于晏是

萬千少女心目中的完美男神

是頂天立地的齊天大聖英雄形象

 

 

但男神也不是天生的

彭于晏用毅力和汗水完成了華美蛻變

用事實證明最帥悟空是這樣煉成的

  

【彭于晏健身修鍊秘籍】

1、高強度力量訓練

彭于晏平時喜歡進行高強度的體操訓練

俯卧撐、啞鈴彎舉、啞鈴深蹲、引體向上
他樣樣精通，隨時隨地都在鍛煉~~

  

2、高蛋白飲食 

除了高蛋白的肉質、雞蛋

燕麥也是彭于晏日常食用的主食

彭于晏也會合理搭配各類低熱量的蔬果

大家在日常健身飲食上也要主要合理搭配

健身並不是對美食的絕緣體

除了健康飲食的三餐之外

你甚至可以來點零食的小樂趣

所謂「三分靠練，七分靠吃」

選擇健康營養的零食吧

比如桂格麥果脆

澳洲陽光燕麥加上清甜水果乾、醇香堅果粒

富含膳食纖維、多種營養素

讓身體輕悅無負擔

一勺麥果脆也可以任性

搭配牛奶、冰淇淋或者酸奶
帶來更豐富的口感，讓你吃到停不下來~

京東桂格麥果脆限量禮盒已經上線
口感酥脆，多種花樣搭配，
滿足你的不同需求，讓你酷炫一夏！

 今夏更有京東夏日冰飲節

讓你一站式解決個性化消暑需求
不怕你的腦洞有多大！

只怕你的腦洞開的不夠大！哈哈哈哈！

小清新漸變冰拿鐵

軟糖+牛奶+麥果脆+咖啡
又清涼又少女的夢幻冰飲，

夏日解暑就靠它啦~

二次元旋風

軟糖+巧克力+麥果脆+酸奶
超簡單又高顏值的自製飲品，

俘獲你的炎炎夏日！

 

MIX炫冰樂

咖啡+牛奶+堅果+軟糖
好吃好看又健康

讓夏日涼爽起來~

少女心雞尾酒

蘇打水+雞尾酒+水果

粉粉嫩嫩的顏色，

看起來賞心悅目，喝起來冰力十足

 

在家裡開啟夏日冰飲派對，

玩轉MIX風暴！！！
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文藝到骨子裡的小清新，

腦洞大開的二次元，
blingbling的小公舉，

「我就這樣」的cool girl，
MIX一下就知道！！

 （圖片部分來源於網路）

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