《我的前半生》 唐晶比羅子君美得更高級 只因為這一個細節

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身體都不會太差

最近師太的《我的前半生》真的好火啊

雖然我一集都還沒來得及看

但是在早高峰和晚高峰的地鐵上

已經把劇情蹭得差不多了

ORZ...

九的閨蜜團追劇收穫頗豐

首先

該花的錢一定要花

不然留給小三花了怎麼辦？

其次

該減的肥還是要減

就算愛情靠不住

也要以最優雅的姿態離開

輸人不輸陣！

不過有一點我是認同的

那就是

...

豐富自己的內涵

美化自己的外形

能讓自己無論遇到什麼狀況

都不至於太吃虧

不知道你們在看劇的時候注意到沒有

按道理說羅子君和唐晶的年齡差不多

為什麼唐晶美得更高級？

除了羅子君一驚一乍的穿衣風格以外

其實她們倆差在了【背】上

背厚一公分

人顯老三歲

金星曾經說過一句話

人的年齡其實是從背上慢慢爬上來的

現在女明星所追求的少女感

其實就是瘦+蘋果肌+薄背

如何瘦背

就成了25歲以後你應該重點關注的事情

多做上犬式

上犬式是瑜伽中很知名的一個體式，它將力量和舒展很好的結合在一起，既能減肥，又能塑造體形。

而且上犬式很適合那些久坐的上班族，因為久坐往往會導致背部肌肉的僵硬，嚴重的小夥伴甚至會有椎間盤突出，坐骨神經痛等等。上犬式恰恰能幫助你養護腰部，舒展背部肌群，達到美背瘦身的效果。

多做眼鏡蛇式

經常有人分不清眼鏡蛇式和上犬式，雖然她們都是舒展背部的好動作，但是在做的過程中，體式區別還是很大的~

眼鏡蛇式對於脊柱受過損傷者有著特別好的修復作用，還能有助於女性經期的修復等等~

多做小燕飛

其實這是一個變式的小燕飛，做的時候還可以順便打開肩膀關節，改善肩內扣的儀態不良。

關於小燕飛，其實建議上班族每天做50個，可以幫你徹底杜絕椎間盤疾病的困擾。

九說：

背薄一點

才能美得更高級

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