【舊文重讀】怎麼對付眼袋？

今天我們說說眼袋。

我記得有篇文章裡面一個同學回復過我說眼袋是不是不能通過護膚品來解決，我覺得她說的有一些道理，但護膚品也不是完全沒有幫助。今天特別寫一篇文章來說明一下自己的觀點。

眼袋是怎麼造成的呢？先要說清楚什麼是眼袋。

1

眼袋分兩種

我認為眼袋有兩種。

一種是由於年齡關係逐漸造成的永久性的由於膠原蛋白和脂肪的鬆弛造成的，這種眼袋看起來只能通過防晒和注意保養來早期預防了。可以用一些富含抗氧化劑（維生素

、

以及輔酶

Q10

之類）和細胞通訊因子（

，煙醯胺，葡萄糖胺，傳明酸之類）的產品來護理應該是不錯的。

2

眼睛睡腫了

今天主要說另外一種，也就是大家經常遇到的早期發現自己眼皮腫了那種情況。

這種情況往往是暫時性的，幾個小時之後慢慢會消失掉。為啥呢？因為其實是一部份的體液由於睡覺的時候平躺存留在了眼眶周圍的組織裡面，一時沒有散去。研究發現過度睡眠（大概是由於躺的太久了？）和失眠都會導致眼周的體液存留。經常有人說「哭腫了眼睛」，其實道理也是一樣的。眼淚的大量分泌也會造成眼周組織裡面的液體殘留增加，眼睛也會腫起來一大圈。

實際上，由於懷孕造成的荷爾蒙變化，也會導致體液在眼周存留的暫時性的眼袋。

3

解決辦法

如果帶著一個眼袋出門，當然是不精神的。當然可以用一些彩妝來遮蓋一下（如果不那麼嚴重的話），但是對於很容易出現眼袋的姑娘，下面是解決辦法。

1.

急救的辦法是用冰袋冷敷一下。

2.

吃很鹹的東西，尤其是睡前吃，會導致早起的眼袋。

3.

酒精的攝入，也會導致眼袋（所以宿醉未醒的人眼袋很嚴重）。

4.

煙草由於能夠影響體內多個代謝過程，也可能導致眼袋。

5.

記得一定拿掉隱形眼鏡之後再睡覺。

總結一下吧，兩種眼袋的前一種（老化造成）可以通過預防來解決，而後一種則基本上只能調整生活方式啦。

另外，好好吃，好好睡，長命百歲。

以上圖片來自網路

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