雞肉四種吃法,美味還補腎,吃上忘不了!
壯腎對於男人,就像減肥對於女人一樣,都是意義重大且致力一生的「事業」。這裡,推薦四款葯雞美食,幫助男性朋友強腎健體,固本培元。
中醫力薦:這樣搭配補腎給力
材料:海萃人蔘1克,枸杞子8-10粒。
用法:兩樣材料同入一杯,開水泡5分鐘後飲用,飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單,使用方便,是中醫常用且力薦的男性方子。
葯雞補腎方法
1、元肉當歸雞
功效:可滋補精血,適用於遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。
元肉、當歸各30克,母雞1隻。先將母雞去雜毛、洗凈、先將母雞去雜毛洗凈放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟後,下元肉、當歸、共燉至熟後服食,每周2—3劑。
2、首烏燉雞
功效:可養肝血,補腎精,適用於肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。
何首烏30克,大棗10枚,生薑30克,母雞1隻,調料適量。先將母雞去毛雜,洗凈,諸葯布包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。
3、二膠雞汁粥
功效:可補益精血,適用於男子不堅挺,不持久,精液量少等。
阿膠、魚鰾膠各5克,雞湯1大碗,大米50克,食鹽適量。先將大米淘凈,加雞湯及清水適量煮粥,待熟時調入二膠,烊化後,納入食鹽,再煮一、二沸即成,每日1-2次。
4、當歸蒸雞
功效:可滋補精血,適用於男子精血不足所致的不持久,遺精,精少及無精症等。
母雞1隻,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將當歸布包,母雞去毛雜,洗凈,放入沸水鍋內?透,取出,放入涼水內沖洗乾淨,瀝凈水份,納當歸於雞腹中,放盆內,擺上蔥、姜,加雞清湯、黃酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴。上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內,文火煨燉,即成當歸燉雞)。去棉紙及蔥薑黃芪等,味精、食鹽調味服食。
飲食健康腎才好
涼拌豬頭肉
去骨豬頭一個,洗凈入餚鹽、花椒,白酒腌二天,風乾,吃時冼凈入姜蔥蒸20分鐘即熟,待冷切片、入蒜泥、糖、辣椒、醋、醬油、香菜、香油一拌,哇!美……
涼拌木耳
坐鍋點火倒入水,待水開後放入木耳焯熟,取出晾涼後撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻;坐鍋點火倒入少許油,待油熱後放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可。
涼拌折耳根
折耳根去掉根部長須部分,洗凈瀝干水分;在盆里放水加少量鹽泡會,瀝干備用;粒蒜打成泥;加生抽,醋,白糖,花椒油,辣椒油、芝麻醬等放入碗里調和;將佐料倒入菜中伴均或者沾食。
涼拌荊芥菜
荊芥洗乾淨晾乾水,干辣椒掰開,蒜切碎混合。加入油、麻油、醬油、醋少許,混合加熱至滾燙,澆在荊芥上攪拌均勻即可。
聲明:本媒體部分圖片、文章來源於網路,版權歸原作者所有,如有侵權,請與我聯繫刪除。
※它是蔬菜一種,俗稱起陽草,可完全代替偉哥
※藥典記載它是「起陽草」,男人吃戰力無窮!
※買葯別去藥店,水果攤上暗藏的補腎葯
※有史為證:四款補腎中藥,為男性充足腎動力!
※男人想精力旺,五款補腎湯,喝出健康雄壯!
TAG:繁花似錦海 |
※晚餐,雞肉的另一種吃法,不油膩又細嫩,隔三差五吃些不鬧病,做法簡單
※雞肉這樣做,讓你越吃越瘦,不用油,只需煮一煮,拌一拌,美味!
※雞肉這樣做才好吃!不僅香甜可口,而且美味到連鍋都想一起吃!
※土豆雞肉這樣做,再也不愁家裡土豆吃不完了,美味還下飯
※這才是雞肉做最好吃的做法,簡單味美,2天不吃就饞得慌,香死了
※不一樣的雞肉吃法,雞肉卷這樣做更好吃,你學會了嗎?
※雞肉別再炒著吃,換用我這種新做法,更嫩更香,吃不膩!
※雞肉最好吃的做法,肉香味美,連湯汁都是誘惑!
※這肉夏天要多吃,比雞肉豬肉營養,再貴也得買,美味滋補不上火
※雞肉和豆腐搭配做,營養美味,味道棒,一連吃了5個都不過癮!
※秋天要多吃這個肉,比雞肉便宜,比羊肉滋補,燉一鍋不夠吃!
※雞肉的這兩種做法,讓你吃到停不下來!
※雞肉這樣吃才叫爽,香辣肉嫩,好吃下飯,全家人吃得連湯汁都不剩
※雞肉最好吃的客家做法,不烤也不焗,皮爽肉滑,比白切雞還好吃
※吃了幾十年的雞肉,還是這種做法好吃,看著就饞,太香了
※雞腿別總是燉著吃了,換種新吃法,雞肉細嫩爽滑,美味極了
※雞肉最過癮的3種吃法,清新解膩,好吃又開胃,吃一口就停不下嘴
※雞肉易消化又美味,做起來香的不得了,一家人都搶著吃!
※原來這才是雞肉最好吃的做法,香氣十足,簡易美味,百吃不厭!
※雞肉別再炒著吃了,這麼做不放一滴油,營養美味,孩子全吃光了!