想把雙手保養好，這 3 個步驟不能少！

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今天的內容開始之前，我們先來做個調查：

我們的雙手，作為全身最「勤勞」的器官，一直默默承受著各種風吹日晒，做各種臟活累活。然而，卻很少有人去為雙手做相應的護理。

但是，一個容易被人忽視的事實是：

手部皮膚衰老更快

大家都清楚知道面部護理的重要性，卻很少有人去為雙手做相應的護理。然而，對大多數人來說，手部皮膚其實是最先衰老的。

隨著年齡增加，皮膚表層會變薄，手背上的脂肪也會減少，這樣皮膚就會皺起來形成皺紋。

再加上紫外線日積月累形成的傷害，老年斑也更容易產生。

還有很重要的一個原因是：清洗的頻率高，也會導致手部皮膚衰老加快。這是因為每次清洗時流動水都會帶走有保護皮膚作用的有益油脂。

但是，我們既不能不洗手，也不能戴著手套做一切事情。既然對手部的傷害是難以完全避免的，就要更注意在生活中對手部的保養，盡量讓傷害降到最低。

日常保養雙手，按這 3 步走

1. 保護

任何裸露在外的皮膚，都需要防紫外線。

因此，出門的時候除了給臉部擦防晒之前，其實也需要給手塗抹。不過，鑒於某些面部防晒質地會有點粘膩，更好的方法是使用有防晒功能的護手霜，並視情況重複塗抹。

如果需要長期在戶外工作或者長時間清洗東西，最好帶上手套。

2. 保濕

要始終注意保持手部皮膚濕潤，因為乾燥的皮膚會更容易產生皺紋。如果覺得手部皮膚比較乾燥，建議經常塗抹一些護手霜、或者帶有滋潤效果的乳霜或乳液，這樣能使皮膚更有彈性。

除此之外，手部皮膚乾燥也可能是因為角質層太厚，這些死去的皮膚細胞堆積在手部，讓手部皮膚看起來乾燥、皴裂。

想要手部皮膚細嫩，也可以定期做一些針對性的去角質護理。比如：可以用專門的磨砂膏，也可以使用檸檬汁和糖的混合液來輕輕摩擦手部皮膚。之後，要記得塗抹乳液或乳霜。

3. 祛斑

針對老年斑和曬斑，可以專門使用一些針對手部的美白祛斑產品來改善。

進階美手，還有兩招

1. 針對性特殊護理

如果想要得到更明顯的改善，也可以去專業機構進行周期性的護理。比如，去角質護理、激光嫩膚等。

這些護理起效的速度比塗抹保養更快，能更迅速地改善手部皮膚，讓雙手皮膚更細膩及白嫩，減少皺紋和色素沉著。

2. 手術填充

有的時候，人上了年紀，會覺得自己的手變得乾癟、枯瘦，看起來很老。這時候，單純使用外用的產品就很難改善這樣的情況，很多人會選擇用脂肪填充的方式來給雙手「回春」。

但是，作為一項有創操作，脂肪填充並不適用於所有人。最好的方式是採取自體脂肪填充，從自己的大腿、屁股等部位提取脂肪，之後填充到手背相應區域，這樣既安全並且效果也能持續比較久。

當然，你也可以選擇使用聚乳酸進行填充，這種物質安全性高，而且可以被身體吸收代謝掉。

圖片來源：作者提供

一定要注意的是，為手部皮膚選擇醫療美容和手術，要特別當心，下面經常用於醫療美容的方法，其實就不適用於手部：

1.不要使用肉毒素：肉毒素不適合用在手上，它的主要作用是針對肌肉的，並不會讓手看起來更加飽滿。

2.不要進行皮膚切除手術：這種手術的風險太大，而且會產生疤痕，恢復期也很長。

除了這些，還有一個能夠保養雙手的方法，絕大多數人都不知道，那就是：

戒煙

吸煙對人造成的傷害存在於身體的各個方面，香煙里的有害物質不僅會影響人體內的身體器官，對皮膚也造成很壞的影響。不僅僅是針對手部皮膚，吸煙會使人的皮膚整體變得失去光澤、蒼白以及蒼老。

想擁有更好的皮膚，還是先戒煙吧。

使雙手看起來年輕的方法有很多，如果怕麻煩，只要做到最基礎的保濕護理，已經可以給手部很好的保護。至於文中提到的其它方面，完全可以在衡量性價比之後，根據自己的需求，再選擇最適合自己的方法。

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