50歲健身女神攀岩秀傲人身材 頭扎麻花辮似少女

日前，因接受英國《每日郵報》專訪的50歲健身女神劉葉琳在微博曬出一組攀岩的美照。照片中，劉葉琳大秀前凸後翹好身材，頭扎麻花辮似少女。（圖片來源@葉問LyL）

已經50歲了。30歲學會游泳，並開始喜歡上了健身，冬泳、蹦極、攀岩、划艇、深潛樣樣行，至今已堅持了近20年，詮釋了「堅持」與「熱愛」的信念力量。

每天劉葉琳每周去健身房2到3次，出出汗，使心情暢快起來。

劉葉琳在微博上寫道：」流的每一滴汗，都是對抗衰老的子彈！「她熱愛健身，並用行動證明了」並非紅顏易老，只是流汗太少」的真理。

她最不願意看到，自己身邊的同齡人，在50歲的時候一副衰老模樣。年輕的時候那麼美麗的朋友們，再與自己站在一起，面貌差距何止十歲。

上世紀80年代參加工作的劉葉琳，是一名圖書館管理員。

這份工作給她最大的改變是，因為每天接觸時尚和健康類的雜誌，徹底改變了她的審美。健身雜誌中外國模特的美好形體，成為她追求的目標。

劉葉琳覺得，雖然身體是父母給的，但是S形曲線的美好身材，必須自己努力贏得。

劉葉琳希望自己身邊的人，都能保持年輕時的美麗。她希望能用自己運動的正能量帶動身邊人。

30歲時的她苗條、秀氣，現在的她是健康、健美。如果說有什麼秘訣的話，她總結只有三個關鍵詞——運動、旅行、好心態。劉葉琳說，運動讓自己收穫了積極陽光的生活態度，一定能夠帶來正向的傳播效果。

運動和旅行讓她的心境、眼界都有了變化。當然最直觀的還是自身的變化，身體素質好了，身材更勻稱了。

不管到哪，只要有江河湖海，都要游，哪怕是在冬天。她自稱是個好奇心比較重的人，樂意挑戰自己，水上瑜伽、溯溪逆流都能帶給她很大樂趣。

2016年3月，劉葉琳成功橫渡馬六甲海峽，全程6.5海里，相當於12公里多，用時3小時50分。之前她還橫渡過長江、黃河、漢江。

「我的夢想是擁有維密寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說。

80歲對她來說，只是第四個20歲。像這樣年輕美好的心靈，並不是只是說說而已，她一直身體力行，努力追求美麗靈魂和外在。

劉葉琳希望能夠把美好的生活態度帶給大家。在這個知天命的年紀，她用實際行動證明，活出精彩最重要，年齡從來都不重要。

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