這才是真相！寶寶光腳比穿鞋好

最近這一個多月，天氣熱起來，好多小朋友最常做的的動作就是脫。我們家孩子就是這樣，每天到家第一件事就是脫鞋子、脫襪子，然後光著腳在家裡跑來跑去。不少寶媽也在後台吐槽自家孩子是脫襪「狂魔」，為此表示擔心。今天，我們就來說道說道。

? 寶寶光腳好處多多

傳統觀念里，寒從腳起，很多疾病是因為寒氣入侵所致。很多寶媽奉為真理，平時很注意給寶寶的小腳丫保暖。特別是不滿6個月的寶寶，大家會更小心。事實上，寶寶光腳有很多好處，下面我們一一來看：

1.刺激觸覺感官發育

若是孩子觸覺感官沒發育好，出現感覺統合失調問題，又沒能及時干預，那麼長大之後難以改變。生命的前3年是感覺統合的形成期，3—6歲是最佳矯正期，6—13歲是彌補期(要花費巨大努力，但效果不一定好)，之後便定型基本上無法矯正。這也就是很多孩子小時候很聰明，長大後卻很普通的原因。

觸覺訓練快練起，最好的方法就是讓寶寶光腳。在天熱時，可以讓孩子光著小腳丫感受各種材質、溫度、軟硬的物體，比如沙子、草地、水等等。這麼做可以刺激孩子腳部豐富的觸覺神經，有利於感官和大腦發育，還能鍛煉身體協調性。

作為孩子的親媽，不花錢在家就能讓孩子做感統訓練，你確定不接受要阻止？！

2.更有利學步

對於學步期的寶寶來說，光著小腳丫有諸多益處。首先，腳趾可以更好抓握地面，有利於孩子更快掌握平衡，走得更穩當；其次，光著腳孩子可以直接感受地面的壓力，感知地面的高低變化，不用低頭用眼看來判斷；再次，小腳丫不受鞋子的束縛，可促進足弓自然形成，還能緩衝走跳引起的震蕩，預防扁平足、腳內翻或外翻等。

若是孩子走路不穩，有扁平足、腳內翻或外翻問題等等，那更要讓孩子光腳訓練啦～

但是，生活中，家長們往往迫不及待讓寶寶穿上學步鞋。其實，學步鞋並不能幫孩子走路，它能發揮的作用只是保護小腳丫不受外傷而已。

3.增強體質

你沒有看錯，讓孩子光著小腳丫事實上有利於腳部血液循環，不僅能促使新陳代謝，讓寶寶食慾大增，還可以增強孩子的抵抗力和耐寒能力，預防受涼感冒、腹瀉等疾病。

在國外，「赤足教育」挺流行，就是讓孩子們在老師帶領下光著腳慢跑。根據相關實踐發現，寶寶光腳訓練一段時間後，大部分的孩子體質確實增強了，身高、體重等都有增加，感冒等也變少了。

? 寶寶需要穿襪子嗎？

那麼，寶寶到底要不要穿襪子？

答案是因人而異。一般來說，只要孩子體溫正常不冷就不需要穿襪子。提醒大家，判斷孩子冷熱的正確做法是摸摸頸背部。只要這裡溫熱，寶寶正常情況下光腳不會受涼。當然，前提是別讓空調直吹寶寶。

對了，摸手腳不準確，因為孩子血液循環系統發育不成熟，皮膚又薄，離心臟較遠的手腳正常就是涼涼的。

當然，也有特殊情況。除了新生兒和早產寶寶要特殊照顧，體質弱或身體不適的寶寶也有必要穿上薄襪子。

所以嘍，對於寶寶愛光腳的事，大家不要太糾結。既然光腳好處那麼多，我們也不用費心催孩子穿襪子，多好啊~

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