高溫天氣，嗓子腫痛怎麼辦？

入伏以來，全國開始進入了高溫的狀態，很多地方的溫度都近40度了，熱浪滾滾而來，結果有的朋友就出現了咽喉疼痛的情況，如果不及時處理，病情會發展，成為嚴重的外感。

估計朋友們會問：那麼，我們這個時候該怎麼辦呢?

先別急，我們來看看，此時會出現哪些癥狀呢?這種情況下的咽喉疼痛，會出現這樣的癥狀：口渴咽干，嘴唇乾燥，小便量變少，顏色變深，甚至有的人會大便乾燥，舌紅苔薄，脈象細數。

此時的咽喉的疼痛，往往沒有外寒的表現，而是直接開始咽喉疼痛，然後也會引起外感，此時的外感，直接是熱症，我們一般稱之為溫病。或者說這種情況，是溫病的一個類型，這是因為乾燥，津液不足導致的溫病。

這和我以前講過的受寒的外感不一樣，我之前說的外感咽喉腫痛，是開始受寒，渾身發冷，外寒侵襲體表，入里化熱導致咽喉疼痛，那是受寒感冒的渠道，與今天我們講的不同，今天我們講的是，天氣熱了，首先上來，突然咽喉就疼痛的情況，沒有外寒的感覺。那麼，這到底是什麼引起的咽喉疼痛呢?為何會有這種癥狀呢?

讓我們先來講講裡面的道理吧，懂了道理，其他的就迎刃而解了。

原來，我們的人體有自己的防禦體系，因此才能在自然界生存，外邪無處不在，而我們的防禦體系可以控制它，因此我們共存。

如果什麼因素，導致了氣血運行障礙，就會導致外邪入侵，其中最主要的原因，有受寒，有津液不足，有濕氣重等等。

今天這種情況，就是津液不足導致的。

那麼，到底什麼是津液呢？

津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑、形體、官竅的內在液體及其正常的分泌物，津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。

用我們老百姓的話來說，津液就是我們體內，被我們利用了的液體。

那麼，這些津液是做什麼的呢?

津液主要有滋潤和濡養的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的臟腑，充養骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關節等。

現在我們知道，人體的百分之七十是由液體構成的，其中除了血液，多數是津液。

可是，當身體裡面津液少了，比如夏天出大汗以後，津液不足了，就像是大運河裡面的水幹了，那麼，通過大運河運送的士兵和糧草，就會停滯啦。

所以，素來體內有熱，津液匱乏之人，一旦到了天氣驟然變熱的時候，汗出過多，津液更加缺乏，身體的防禦部隊的循行，就會出現問題。

這個時候，外邪會趁虛而入，最容易進入的地方，就是鼻腔和咽喉。所以，咽喉開始疼痛啦!

中醫有個理論，叫「酸甘化陰」，這是一個很有意思的理論。其實水和津液不是一回事兒，水是津液的來源，但是不是津液，一個津液不足的人，拚命猛喝水，也未必津液就足了，要通過身體的一些機制，讓水轉化為津液。

意思是藥味是酸的，和甘的，在一起化合，會促進身體將水液轉化為津液等屬陰的物質。

烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以促進身體滋生陰津，讓人的津液得以補充，這樣，大運河裡面的水充足了，防禦部隊可以到達指定位置啦。

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