這兩種東西通常被丟掉，少有人知道它們是三高最怕的中藥

很多性價比很高的中藥材，對於改善三高都有一定的幫助，玉米須和蓮子心作為兩種完全不用花錢的中藥材，已經慢慢被視為寶物，而它們的營養功效也是非常全面的。今天塔哥就來給大家講講這兩種東西對於糖尿病的好處，糖友們常服用一點還是有許多好處的。

一、玉米須

傳統中醫學認為，玉米須味甘，性平。歸膀胱經。具有利尿、泄熱、平肝、利膽等功效。可治腎炎水腫、黃疸肝炎、膽結石、糖尿病、吐血、鼻出血等。

玉米須中的皂苷類物質有降糖作用。玉米須還具有利尿、降血壓、促進膽汁分泌、降低血液黏稠度等作用。

★玉須蕹菜湯

【材料】蕹菜梗150克，玉米須50克。

【做法】

1、將蕹菜梗和玉米須分別洗凈，蕹菜梗切成小段，玉米須剪成小寸段，與蕹菜梗段同放入砂鍋中，加入清水2 000毫升。

2、用小火煨煮30分鐘即成。

【功效】清熱解毒，生津止渴，降血糖，降血壓。適用於各類型糖尿病患者，對中老年糖尿病症屬燥熱傷肺、胃燥津傷型伴發高血壓病者尤為適合。

★玉米須茶

【材料】玉米須30克，水適量。

【做法】

玉米須放在水中煮沸，放溫即可。代茶，頻飲。

【功效】利水，降糖。

★豬胰玉米須

【材料】豬胰1具，玉米須30克。

【做法】

將豬胰洗凈，與玉米須水煎。每日1劑，10日為1個療程。

【功效】滋陰潤燥，止渴清熱。適用於糖尿病上消症見口乾口渴者。

二、蓮子心

傳統中醫學認為，蓮子心味苦，性寒。歸脾、腎、心經。 具有清心安神，交通心腎，澀精止血等功效。主治熱入心包，神昏譫語;心腎不交，失眠遺精；血熱吐血。

蓮子心中含有的類黃酮物質，具有顯著的降低血糖的作用。它不僅具有類似於胰島素的功效，還能促進機體胰島素的分泌，達到預防和治療糖尿病的作用。

此外，蓮子心性寒味苦，具有降血壓和降血脂的功效，是糖尿病「三高」患者的食療佳品。

★蓮心冬瓜茶

【材料】蓮子心5粒，帶皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克。

【做法】

將苦瓜和冬瓜先以清水150克煮沸，再加入其他材料煮20分鐘濾渣飲汁。

【功效】安神祛濕。可改善肥胖型糖尿病患者和水腫型患者心煩失眠、咽干口渴等病症。

★蓮子心茶

【材料】蓮子心3克，冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克。

【做法】

1、冬瓜洗凈，去瓤不去皮，切塊；苦瓜洗凈，去瓤，切塊。

2、先將冬瓜和苦瓜加入適量清水煮沸，再加入蓮子心和天花粉煮10分鐘，晾涼後飲用。

【功效】除煩安眠，止渴。

注意事項：腹瀉和脘腹脹悶者不宜飲用。

更多知識關注微信公眾號【貝塔系】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！