【達人說】翻開女超人們的養護秘籍，看著修鍊才能工作、生活Double強！

她們精力充沛不管是生活還是工作

都能面面俱到；

她們雞血滿滿人生詞典里沒有負能量；

她們三頭六臂，公司、男人、下屬

沒有管不好的；

她們還能美的驚為天人

絲毫看不出忙碌和疲憊的痕迹；

本期［

達人說］

欄目

特意為大家請來了三位女企業家

跟大家一起分享自己美容、養生、生活經驗

把保養做到極致的女超人

精油讓我嫩膚、美顏雙達標

李菲男Snow Lee

社會活動家

中國非物質文化遺產保護協會親善大使

上海市非物質文化遺產保護協會海外理事

中國文萃基金會主席

她是工作、養生兩不誤的社會活動家，高效工作的同時，還能讓自己無時無刻保持精緻的容顏。與她相約的兩小時中，她的滑嫩肌膚讓我讚嘆不已。BAZAAR這就來為你揭曉，她精緻肌膚和充滿雞血的活力秘訣！

精油按摩不停歇

養生、養膚一手抓

BAZAAR： 為我們分享一個你最喜歡養生方法吧！

Snow：現在大多數的女孩都氣血不足，最常見的狀況就是：體內濕氣重。我是特別注重養生的人，所以我的解決方案就是一年四季都泡腳，我一般會選擇在晚上，40度左右的水溫，也就花費20—30分鐘，既補充了元氣，還有助於身體排寒排濕。尤其對於經常待在空調房的女生，更要經常泡腳。

BAZAAR： 你一直在堅持的保養方式是什麼？

Snow：我非常喜歡用沉香精油來按摩，每天會選擇早晨6-8點和晚上7-9點這兩個時間段，已然堅持了8年之久。這也是一種身體的「被動運動」，按摩過後，不僅能讓我全身放鬆、消除疲勞，還能緩解壓力、疏通經絡，加快身體的氣血循環。如果你也是精油按摩愛好者，我想提醒大家一句，一定要找好的渠道或者有專業人士指導買到靠譜的沉香精油，因為對於按摩來講，精油的品質和純度直接影響按摩效果。

還有，可能是因為我常住國外的原因吧，我對於膚色和防晒的概念比較偏西化，我更喜歡喜歡健康的膚色，不單單追求過於白皙的肌膚，所以我堅持每天上午10點左右去曬一曬太陽，只曬後背即可。曬過之後，感覺身體會從內而外散發出能量，不信你可以試試看。

做好肌膚深刻補水

精華才能滲透的好！

BAZAAR：你個人的護膚理念是什麼？

Snow：對於護膚，我認為用再昂貴的護膚品，蘊含的營養再充足，如果你肌膚本身的底子就很薄，水分含量不足的話，吸收這些營養物質也是非常困難的。所以，對於護膚最最重要的就是：補水！

BAZAAR：有沒有你個人最想推薦的變美產品？

Snow：我想推薦變美的地方。杭州西子湖四季酒店，雍荷堂，這裡的精油按摩太贊了。她們的"香馨SPA禮遇」頂級水療套餐剛剛在中國最權威的水療頒獎禮上，榮獲了「年度最具創造力身體療程"大獎。最喜歡的就是雍荷堂沉香系列，不僅高貴大氣，對活血通絡、舒緩神經也有獨到的養生功效。

Snow：整個水療過程也是特別享受，推薦朋友有空去試試。在客人進入水療房之前，服務人員會在房間點上金線香，讓整個屋內都瀰漫沉香高貴氣息，讓您慢慢靜下心來享受接下來的專業水療服務。第二步是沉香精油足浴放鬆，服務人員會以沉香舒緩浴油為你進行足浴和進一步舒緩。接下來是全身精油按摩，達到活血通絡、舒緩放鬆之效。最後再沉香茶，補養腎元，去除體內不利因子，以達內外兼養之效。

孩子工作美容全拿下的女超人

保濕噴霧隨身帶！

仁洲醫療、明月仁洲投資董事

孔德潔

她擁有萬千女人都羨慕的生活，可愛的孩子、常伴身邊的愛人以及自己喜愛的工作；她也擁有萬千女人都佩服的狀態，對待孩子的細心、對待愛人的溫柔以及對待工作的嚴謹；在如此忙碌的生活中，仍然保持最完美的形象，到底是怎麼做到的呢？

根據季節換保養方法

皮膚光澤閃不停

BAZAAR：你平時的護膚理念是怎樣的？

孔德潔：說起外在保養，我最在意的是保濕和防晒，這兩樣做好了，皮膚就會延緩衰老。不同季節我會選用不同的補水面膜和護膚品。另外，只要有戶外活動，我都會提前做好防晒。而且我覺得皮膚保養並不僅僅靠外在的護膚產品，也要保證飲食和睡眠健康、規律。

BAZAAR：有什麼比較推薦的保養產品？

孔德潔：我不固定只使用某一品牌或者拘泥於特定的一套保養流程，大牌的明星產品、閨蜜們推薦的產品我都會去嘗試。目前使用的面霜產品中，最喜歡的是嬌蘭的產品。第一，它塗抹到皮膚上時，吸收感和水潤感都能明顯感受出來，第二，它的氣味是我非常喜歡的、淡淡的、柔和的清香。

旅遊必帶保濕噴霧

隨時補水才能放心！

BAZAAR：平時喜歡出去旅行嗎？出行喜歡帶哪些扮美利器？

孔德潔：因為先生管理經營企業，我負責家庭內外。所以長距離的旅遊安排不多，我自己喜歡為期3天左右的香港購物游。因為香港交通、住宿都很方便，另外米其林餐廳選擇機會也很多，沒有語言障礙，讓購物變的更加自由、簡單。短途旅行中，我的必備就是防晒霜，它對我來說和護照是一樣重要的。另外我自己會喜歡帶上ah的保濕噴霧，噴霧的補水效果特別快，也特別方便。

孩子是一切的源動力

幫助別人使我快樂年輕！

BAZAAR： 有什麼好的養生方式推薦？

孔德潔：我很注重身體檢查，除了常規的體檢，也會注意功能醫學方面的檢查，比如營養、毒素、荷爾蒙等。然後會根據體檢報告，選擇排毒治療、個性化保養品服用等。另外，培養三個孩子，緊張程度不亞於管理一個企業。所以，我會在特別快的節奏生活中，安排一些讓自己安靜下來的活動，像閨蜜家庭下午茶、一些女性社會公益活動，通過幫助別人讓別人感到快樂，我也會更加解壓，心情也更加愉悅。

工作力爆棚＋最上鏡女超人

護膚安瓶的推動者！

樂樂

北京菲韻國際德泊侖創始人

德國CNC護膚品牌亞洲區CEO

清華大學MBA深圳學院碩士

University of the Arts London

倫敦藝術大學媒體學院碩士

她是一枚超級學霸，也是一枚旅遊狂人，更是美容護膚的狂愛者。只要有時間就去全世界旅遊，而且光旅遊還不算，她還會把最前沿的美容理念帶回來，分享給所有愛美的姑娘們。護膚最愛安瓶的她，到底有什麼獨家的護膚秘訣呢？

女人保養護膚要趁早

25歲再開始就晚啦！

BAZAAR：你皮膚真好，是不是特別早就開始保養了？

樂樂：其實我25歲以前並沒有什麼保養意識，只有黑、白、胖、瘦的想法。可25歲後，皮膚深受工作、生活的影響，逐漸走起了下坡路。不僅膚質看上去粗糙，毛孔也在隨之增大。面對這些情況，對於我這個愛臭美的人來說，深刻的意識到：除了學習和工作之外，保養也很重要。

BAZAAR：那你一定有豐富的保養經驗可以傳授了？ 給我們分享一下吧！

樂樂：我比較注重內在雙修、中西結合的保養方式。首先，我的保養方式會先建立在健康的基礎上，產品安全、有效，才是王道。其次，在自己的能力範圍內，盡量選擇最好的產品。另外，在工作之餘，我也會抽時間去做瑜伽、打球或者游泳。當然也會選擇窩在家看一整天書，還會選擇和朋友去旅遊。總之，按照自己喜歡的方式生活，才能讓心靈、身體都感受到平和、自在。健康的飲食起居、規律的生活作息、適當的運動，就是最佳的養生方式，基於這個基礎上，再加上有效的美容產品，二者合一呈現出的效果就會更加完美。

在所有國家的護膚品里

「德國製造」最得我心！

BAZAAR：那你自己平常都在用些什麼護膚品？最喜歡哪個國家的？

樂樂：我非常喜歡旅遊，滿世界地跑，所以也有更多的機會接觸到國外那些優秀的產品。後來覺得「獨樂樂不如眾樂樂」。我個人非常喜歡德國的產品，不僅是因為他們有全世界最嚴謹的態度，更是因為，「德國製造」在國際上的口碑非常好，不然怎麼會做到一個國家同時擁有二千多個世界名牌？

我目前最喜歡的一款護膚品就是德泊侖的煥膚/肌底鮮活原液，早晨、夜晚同時使用，真正做到24小時持續補水。雖然它的濃度非常高，但是抹在臉上卻非常清爽。

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德泊侖這款鮮活原液結合了補水、抗敏、抗皺、溶斑、緊緻五大功效，可謂是安瓶中的戰鬥機。而且最貼心的是，它分為日用和夜用兩款，給你24小時最全面的養護！

安瓶原液＋面膜

激活長時間飛行的疲勞肌

BAZAAR：旅行中喜歡帶著什麼變美的產品？

樂樂：正因為我如此頻繁地奔波於世界各地，所以我選擇的旅行必備產品就是：原液和面膜。有了它們，就算我經常來回飛、換國家，在水質、空氣都隨時變換的情況下，皮膚仍然可以保持「零頻道切換」的適應能力。比如，長途飛行到了一個新的地方，皮膚狀態很差又有時差，我都會選擇德泊侖的安瓶原液搭配一帖補水面膜共同來使用，皮膚狀態馬上煥然一新。另外，它也非常適合經常熬夜的女生們，用這種「二者搭配」的方法，一舉掃清倦容。

看完了這期達人說，是不是被女超人們的超強工作能力，以及超細緻的護膚經歷刺激到啦？！女人不僅要有自己的堅持和追求，努力開闊自己的事業。更要懂得細緻護膚，用心對待自己的每一寸肌膚！讓我們約定，一起努力，奔向自己更美、更好的未來！

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