她81歲比18歲少女都驚艷，全世界所有男人被她吸引！

她叫Ernestine Shepherd，1936年生於美國馬里蘭州巴爾的摩，目前，81歲的她的身份是私人健身教練兼模特，馬拉松選手，她也是世界上最年長的網紅。

在她56歲之前，她是一個再平凡不過的女人了，在學校時，她想成為一名護士，畢業後卻去了一家電話廠家做了一名工人，業餘時間，愛美的她也會尋找機會做兼職模特。

如果不是56歲那年的一次購物經歷，Shepherd可能會跟其他女人一樣在忙碌、壓力、亞健康中平庸地老去。

Ernestine年輕時並不怎麼喜歡運動，有一次妹妹Velvet約她去購買泳衣，結果試穿上之後臃腫的身材被暴露，Shepherd頓時感覺無地自容，而身材同樣走形的妹妹也覺得十分尷尬。

姐妹倆決定開始健身，她們很快就報名參加有氧運動，並相約努力成為世界上最年長的女性健美選手，但不久後姐姐因為腦部疾病不幸去世。

妹妹的去世讓Shepherd陷入長久的傷心並放棄了健身訓練，很快，她患上了焦慮症和高血壓，生活一度頹廢，當跌入生活低谷時，她生命在最重要的人出現了，大她6歲的丈夫Collin想盡辦法開導妻子，一句「帶你妹妹完成沒有完成的願望」將她喚醒。

在2012年時，76歲的她創下了年紀最大女性健身者的吉尼斯世界紀錄，越來越多的人向她請教健身辦法，於是她乾脆辦了個專門為老年人運動做指導的健身班，她在美國的知名度不亞於影視明星，甚至連時尚圈都向她伸出了橄欖枝當模特、走秀、代言、出席活動等，她比某些吃青春飯的妹子還搶手。

見過她的人都形容她是「58歲的臉蛋，48歲的心態，38歲的生活，還有一副18歲的曼妙身材。」在Ernestine Shepherd心裡，年齡只不過是個數字，歲月可能是把殺豬刀，但也可能成就更多的東西，最重要的莫過於克制和堅守。

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