夏天最受歡迎的兩個菜，每次都吃的精光
這連續高溫天氣總讓人食欲不振，不過，只要選對了食材，再熱的天氣，一樣可以胃口很好。這季節，就該多吃清淡、少油膩並多姿多味的食物，就如今天這兩個小菜，美味營養，怎麼都吃不膩，家裡大人小孩兒都很愛吃。
家常菜
難度：★☆☆☆☆
南瓜燉土豆
食材：南瓜，土豆，海米，蔥姜蒜，香菜，青椒，生抽，鹽，胡椒粉等
做法如下：
1. 將南瓜和土豆去皮洗凈，切小方塊
2. 將配料切好
3. 熱油鍋，下入海米翻炒一下下
4. 再下入蔥姜蒜炒香，接著加入南瓜和土豆塊
5. 調入醬油和鹽
6. 然後加入沒過食材的水，大火煮沸後轉中小火慢燉
7. 快要收干汁時，加入青椒翻炒，調入胡椒和雞精調味
8. 然後裝盤出鍋
9. 軟糯香甜，非常好吃，開胃也下飯
10. 這個時節吃正合適，小孩子尤其喜歡吃
自製醬香雞爪
食材：雞爪，蔥姜蒜，八角，生抽，老抽，料酒，豆瓣醬，糖，鹽等
做法如下：
1. 將雞爪洗凈
2. 然後去掉指甲，剁成小塊，下入沸水中煮三五分鐘
3. 雞爪煮好後撈起控水
4. 準備好配料
5. 熱油鍋，下入蔥姜蒜炒香
6. 加入豆瓣醬，炒出紅油
7. 再下入雞爪炒勻，並調入生抽、老抽、鹽、糖
8. 炒勻上色
9. 再加入沒過雞爪的水，調入料酒，下入八角，大火煮
10. 大火煮沸後轉中小火燜半小時左右，然後大火收汁
11. 汁快收干時，便可裝盤
12. 很香，味道好
13. 這個也適合做小零嘴吃，追劇時的好搭檔
※這種搭配的穿法也很適合夏天，將你最優雅的一面展現無疑
※世界上最大的海鮮市場，每天只允許120人參觀，中國遊客為吃魚半夜排隊，明碼標價
※醜陋有毒但美味，在南方賣100多一斤的海鮮，其實海灘上到處都是
TAG:環球漁獵 |
※夏天最受歡迎的兩個顏色，你喜歡嗎？
※中國最受歡迎的4種早餐，第二種天天吃，最後一種寧願餓著也不吃
※夏天我家最受歡迎的幾道菜，三天兩天要做一次，便宜實惠又下飯！
※夏天這菜在我家最受歡迎，每隔三五天准要做一回，回回吃個精光，汁都不剩下，百吃不厭
※這菜最近特別受歡迎，一周都做好幾次了，天天都要吃
※這個夏天，最甜蜜的煩惱，都來自世界上這7個最受歡迎的冰淇淋目的地
※天津最受歡迎的街邊小吃，一份2塊錢幾十種配菜，網友：配菜看著更好吃
※童年最受歡迎的4種速食麵，沒有康師傅，網友：最後一個連湯都要喝光！
※他們是《遮天》中最受歡迎的四個人，一個創立天庭，最後一個很缺德！
※夏天最該吃的菜，雖然比雞肉貴卻也很受歡迎，酸酸甜甜開胃下飯，我家每隔兩天就吃一頓
※年夜飯上最受歡迎的10道菜，春節吃這些就夠了，大人孩子都愛吃
※最受孩子歡迎的年夜飯料理，每次一上桌就搶光，讓你的新年更『哈皮』！
※很受女人歡迎的六種野生食物，每天飯後吃一點，和大肚腩說拜拜
※夏季夜市最受歡迎的花蛤，教你做泡椒口味，當下酒菜太棒了
※中國最受歡迎的5種肉菜，選擇一種吃一個月，真正的吃貨都選二
※網評6種夏季最受歡迎的冰鎮啤酒，但是最後一種，只有北方有錢人才喝過！
※全球最奇葩的壽司，第一個最受歡迎，第二個可愛，最後一個看跪
※這幾種路邊小吃可致癌！第一種幾乎天天吃，最後一種最受歡迎！
※整個春節，飯桌上就這幾道菜最受歡迎，好吃不膩，每天都離不了！
※夏天最受歡迎，排名前五的麵條做法，每一道都想吃啊，快收藏了！