產後多久可以過夫妻生活？

懷胎十月，終於卸貨，經過了漫長的「禁慾期」，兩口子終於又可以愉快地啪啪啪了。

然而，生了一回孩子，媽媽的身體發生了很多微妙的變化，想要和產前一樣無所顧忌地「翻」老公的牌子，似乎沒有想像中那麼簡單：

@陳娟：生完娃以後就對老公反感，一點小事都能讓我生氣，哪還有性趣啪啪啪！直到娃11個月以後，有一天他突然說我都一年多沒啪了，好像挺可憐的樣子……然後勉強啪了一次。

@演員：感覺自己好像有點性冷淡，總是不想。但老公性慾又好強的那種，我總是提不起性趣，感覺生完孩子自己心理有點問題。

@香気迷人：我生了也沒啪啪，老公也不啪，所以現在都沒什麼感情了。

@ A淘寶夏天：看到這麼多沒性趣的我就放心了。。。我還以為就我一個。上次去看中醫，中醫語重心長的說：「地要經常耕啊，才不會陰陽失調生病了。」感覺我進的不是醫院，是春院。

@思呂：都說產後第一次同房會很痛，生完孩子兩個月，老公按耐不住，沒做之前就害怕，結果做的時候痛死了，還是失敗了。

@想你啊：生完孩子之後我總覺得自己滿身都是肥肉，而且又是順產，怕老公嫌棄我，所以就很排斥這件事情。好不容易那天婆婆抱孩子，老公說服了我，進行到一半的時候，婆婆在門外敲門說孩子哭的厲害，讓我先出去哄一下。本來好好的，結果一下興緻都沒了。

據調查，60%的媽媽是在產後2個月以後重新「開張」，這些媽媽產前就對產後身體恢復的情況比較了解，所以在產後42天的身體恢複檢查後不久就跟老公在一起了。

也有一些媽媽因為擔心或者在媽媽家帶孩子、老公出國等原因時間有不同的推遲。

在小編看來，飲食男女，難逃七情六慾，正常的性生活也是夫妻關係穩定、家庭幸福美滿的必要條件。

產後同房是每個媽媽需要克服的問題。新媽媽們不要太擔心，小編今天就跟大家聊一聊產後同房的那些事！

產後一般多久可以同房？

醫生一般會建議等到產後42天（6周），經過產後身體系統的檢查後，再恢復性生活。

當然42天不是刻板的一個時間點，每個人身體恢復的情況不一樣，最好進行產後身體檢查，醫生告知身體恢復狀態良好，子宮、陰道等情況良好，才可以開始同房。

一般來說，順產的媽媽2個月後可以同房，而剖腹產需要在生產3個月後才能同房。因為剖腹產除了子宮、陰道等部位的修復，還需等待手術傷口癒合。

產後第一次同房會痛嗎？

分娩時的痛苦大概是每個媽媽經歷過的人生最痛。在分娩後的6周內，陰道仍會感覺不舒服，尤其是親熱的時候，丈夫的生殖器有可能會壓迫到還沒有完全復原的子宮，在感覺不舒服的情況下自然也提不起興緻。

所以醫生不建議過早開始恢復夫妻生活，而且在親熱的時候盡量選擇合適的體位，避免陰莖進入太深而引起疼痛。

如何解決這個問題？

• 如果是陰道恢復情況不佳導致，必須暫停同房，等身體全面恢復了再來嘗試（怎樣才能知道身體有沒有全面恢復？自己的感覺不一定靠得住，最好做產後檢查）。

• 如果是因為陰道乾澀，可以通過愛撫等方式，讓雙方都進入狀態了再嘗試。當然，也可以藉助潤滑劑來解決這個問題（別太保守，必要的時候就應該解鎖新用品）。

陰道會因為分娩變松嗎？

不用擔心這個問題，陰道會自然恢復原形。當然，產後可以做一些身體訓練，幫助經歷分娩而變形的陰道恢復，最簡單的就是做一些有規律收縮骨盆底部肌肉的訓練。

哺乳期月經還沒恢復，需要避孕嗎？

重要的事情說三遍：要避孕、要避孕、要避孕！

為什麼月經還沒復潮，也要避孕？

通常，大部分媽媽在產後2-6個月恢復月經，也有的媽媽甚至產後1-2年才恢復月經（沒有其他潛在疾病，早一點或晚一點都是正常的，和個人體質有關）。

但月經尚未恢復≠可以不避孕。很多時候，月經還沒有恢復，但排卵可能已經悄悄恢復了。因此，就算哺乳期月經還沒恢復，避孕這事也不能忽略，粗心大意真有可能會「中招」。

產後「性冷淡」怎麼辦？

有人說，產後「性趣索然」，這事就應該怪老公。別以為這是在瞎掰，看看以下的分析，或許你就知道為什麼了！

通常，產後媽媽「性冷淡」，多半和以下兩個因素分不開：

? 實在太忙了！

體力不支，累成狗，絕對是80%的媽媽「性冷淡」的原因。

要知道溫飽、睡眠、性，都是人的基本生理需求。睡都睡不夠的情況下，還會想「性」這回事嗎？

再有，啪啪啪是個體力活，如果每天不僅要給寶寶24小時的貼身照顧，還要承擔繁重的家務，這種情況下，請問誰還能有力氣干那事？

想要改變這種狀況，那麼老公就要主動幫忙照顧寶寶、分擔家務。媽媽的精神氣足了，該「翻牌」的時候，自然就不再打退堂鼓了。

? 怕看到老公嫌棄的眼神

產後沒有妊娠紋、身材不走樣、乳房沒下垂的媽媽，絕對是少數！

很多媽媽擔心老公看到自己不再貌美如初了，同房時會不由自主地遮遮掩掩，很難放開，沒法進入狀態，於是無可避免地就出現了「性冷淡」。

要想解決這個問題，除了媽媽自身要努力恢復身體，保持良好的狀態，還需老公的安慰和理解，多點鼓勵，告訴她：「你的身體發生改變，只是因為生了寶寶，這是很偉大的一件事，我並不覺得難看。」

如果男人連這點都做不到，甚至還「潑冷水」，那就不能怪另一半性冷淡了。要知道，性慾之門，是可以靠語言來打開的。冷言相向，難怪老婆的「性趣」會降到冰點呢！

孩子不能成為咱們不啪的借口。和諧的性生活是幸福家庭的保障。如果你連啪啪啪都不需要了，那需要接受性教育的可能不是孩子，而是你自己。

為了你的性福，小編分享你們一些撩漢小技巧。

1.前戲是個好東西。因為啪啪啪的質量比頻率更重要。

2.好身材並不僅僅是為了啪，也可以讓你變得更自信有魅力。

3.如果你覺得生娃後……鬆了……沒以前緊了，推薦凱格爾運動，鍛煉盆底肌，堅持做會有效果的。

4.如果生娃後啪啪啪，你感覺有灼熱、疼痛感，嘗試不同的體位，找到最舒服的姿勢。啪前洗個熱水澡，或者使用潤滑劑都可以緩解疼痛感。

最重要的是，不要給自己太大壓力。發現問題，對症下藥。

如果是帶孩子導致你們幾個月沒有啪了，那就放手一天，享受二人世界。

如果你覺得自己性冷淡了，不如……買套情趣內衣試試？你穿或者你老公穿，都沒問題。

另外，你們知道嗎？

每星期啪啪啪3次，一年內能燃燒7500卡的熱量，相當於慢跑75英里（大約120km）。

所以，想撩就撩，想啪就啪！也許還能減肥呢……

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！