怎樣跳拉丁舞 這五點要謹記

想要跳拉丁舞，首先要會學習，正確的學習方法可以讓拉丁舞基本功更加牢固！那麼怎麼學跳拉丁舞呢？小編推薦五個小技巧，快速幫你把拉丁舞練起來，趕緊收藏起來吧！

怎麼學跳拉丁舞

1、先練好基本功，一開始都會先練倫巴的基本功，因為這個比較簡單，但是不要小看基本功，覺得自己很快學會了，練習了多年才開始學花式。

2、要掌握節奏因為節奏在比賽的時候很拉分，節奏錯了就會扣分，怎樣練好節奏呢，可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節奏。

4、學到牛仔的時候會比較困難，因為做出牛仔的彈跳是很難的，除此之外還要有擺動，這個時候我們聽聽牛仔音樂，膝蓋放鬆，用膝蓋的收縮找感覺，很快就練出彈跳了。

5、森巴是蘊含最豐富的一個舞種要柔中帶剛，跳得好給人的感覺你很會跳舞，跳不好宛如失去了靈魂。

跳拉丁舞注意事項

1、男士宜為短髮，需要梳頭偏分或背頭等，長發需紮成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長發應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。

2、服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長於膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。

3、注重禮儀，男士要先向女士發出邀請，女士應還禮。舞蹈結束後，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送回。

4、初學者不要急於跳合舞，不要急於接觸花步，以免受傷。

5、跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸，防止動作僵硬。

6、在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻後再決定是否繼續。（參考網站：中華舞蹈網）

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