21歲的鮮肉憑啥能演蜘蛛俠？看了他的日常運動，我服了......

簡直就是現實版「蜘蛛俠」

「蜘蛛俠」是大家最早接觸的

超級英雄角色之一

作為飛檐走壁的蜘蛛俠

他應該玩轉多少款健身運動呢？

《蜘蛛俠：英雄歸來》的主演

第三代蜘蛛俠扮演者

湯姆·赫蘭德

1996年出生在英國，年僅21歲

是史上最年輕蜘蛛俠

父親是喜劇演員，母親是攝影師

兩人都全力支持

他的各種興趣愛好

也正是因為舞蹈，如今星途璀璨

後來

漫威重啟《蜘蛛俠》

確定赫蘭德為「蜘蛛俠」扮演者

那麼問題來了

素來嚴苛的漫威

為什麼大膽啟用這個小鮮肉呢？

當然是因為

他就是真人版的小蜘蛛啊！

完美駕馭各種健身運動

首先，他最大的愛好

應該就是

到處翻跟頭

了

身體素質驚人

舞蹈

會跑酷

拳擊

射擊

騎馬

高爾夫

網球

籃球

足球

冰壺

衝浪

游泳

體操

滑雪

滑板

瑜伽

據媒體介紹，加入漫威後

赫蘭德的健身計劃

更是進入了魔鬼模式

每天各種專業訓練有條不紊

招牌動作

在電影中

幾乎

所

有的特技動作

都是他自己親自完成的

也是個省錢的好boy

赫蘭德表示：

每次做些

高難度的表演動作

時

他都倍感激動，覺得超級酷

恩…

畢竟玩轉十八般健身運動

飛檐走壁的「蜘蛛俠」就該如此

全球健身指南打卡社區（測試版）上線啦

點擊

「閱讀原文」

即可加入

在測試中遇到什麼樣的問題

可以在後台跟MAX反饋喲

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

圖片來源網路 轉載請聯繫MAX

（圖片/文字若有侵權請聯繫QQ：

2208807496

 刪除）

關注後

回復以下任意

關鍵字

，

即可查看相關文章

腹肌 

| 飲食丨胸肌丨

HIIT丨女神丨

減肥

丨

跑步 | 健身計劃丨提升戰鬥力 |

拉伸 |

 減肚腩

 

|人魚線

 |馬甲線 | 長高

點擊

↓

「

閱讀原文

」

加入MAX打卡小分隊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 全球健身指南 的精彩文章: