痰多、嗓子疼、口臭、便秘、口腔潰瘍，這免費的草根全搞定

馬上就要進入盛夏了，天氣越來越炎熱，天氣上火，人也跟著上火，最常見的就是肺火和胃火，痰多、嗓子疼、口乾、口臭、便秘、口腔潰瘍，心煩起來，胃口也不好了，整個人無精打採的感覺。

喜好養生的朋友知道，清熱去火羚羊角最好不過，可是有一種不用花錢，並且操作簡單的敗火方法，今天教給大家。

古時候醫療條件不好，醫生少，賣葯的也少，通常方圓百里才會有一家藥店，沒有競爭，所以藥店老闆就會坐地起價。這裡說道，有一個窮人的孩子咳嗽厲害，吐黃痰，還伴有高燒不退，便到藥店抓藥，藥店老闆建議用五分羚羊角，需要十兩銀子！雖說羚羊角退燒除肺熱很奏效，可是十兩銀子對窮苦百姓來說，就是一天文數字。

窮老漢抱著發燒的孩子正無奈的時候，一個討飯的叫花子過來摸一下孩子的頭，對老漢說道：「退熱不一定非要吃羚羊角不可，你隨我來，我帶你去找不要錢的葯」。說罷，帶著老漢來到池塘邊，幫他挖了一些鮮蘆根，交代老漢回去煮水給孩子灌下去。孩子的病果然好了，蘆根也成了不花錢的葯。

蘆根生於全國各地的池沼地、河溪邊、池塘兩岸，基本都是野生，蘆根性寒味甘，入肺、胃經，可以清熱生津，多用於清肺熱和胃熱：

肺熱：咳吐黃痰、嗓子疼、身體燥熱、鼻子出血這些基本都是肺熱的癥狀，同時可能會伴發肺炎、氣管炎、呼吸道感染、支氣管炎等病症，臨床治療這些疾病過程中用到的成藥桑菊飲、銀翹散等都含有蘆根成分，主要取蘆根清熱潤肺的作用。

胃熱:胃熱的話，會見口渴口乾、口腔潰炎、大便秘結、嘔吐、身體燥熱等癥狀，嚴重時會伴有反胃、呃逆、口臭口渴、舌紅而乾等證候，通常表現出急性胃炎的癥狀，方劑蘆根清胃飲就是針對此類病症的。

如果生活中遇到以上問題，在癥狀開始的時候，挖一些鮮蘆根榨汁喝或者煮水喝，就可以很有效的把疾病消除在萌芽狀態，就不用等到病情嚴重了，又要去醫院吊水和吃藥，是居家養生的一種原生態的方法，對身體無毒無害。

但是，需要注意的是，蘆根性涼，如果體質屬於胃寒或者大便溏稀的情況，就不可使用此法。

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