懷孕的時候別太任性！准媽媽調整好3個方面，寶寶出生乖巧又好帶
准媽媽在孕期里做什麼對孩子都是存在一定影響的，很多媽媽不以為然，也有的媽媽做事情剎不住車。每個孕婦的生活習慣都不太一樣，很多事情是要把握一個度的，只要注意調整以下3個方面，寶寶生出來一定會乖巧好帶的。
准媽媽的作息時間
晚睡或者睡眠不好都是會對胎兒造成一定影響的，如果准媽媽經常熬夜晚睡，寶寶出生後也會保持這些作息惡習，會晚上愛哭鬧、不愛睡覺的情況出現。可見，准媽媽調整好正常的作息時間還是很重要的，尤其是在孕晚期的時候。
准媽媽的心情
在孕期情緒起伏大，長期低落的准媽媽，不但會影響孕婦的睡眠及胃口，對胎兒也是有很大的危害的。准媽媽情緒激動，寶寶在肚子里也會缺乏安全感，且出現煩躁不安的胎動。長期如此下去，過多消耗胎兒的能量，對生長發育是有嚴重影響的，而且生出來的寶寶脾性也會遺傳媽媽。因此，准媽媽要學會調整好自己的心情，要給寶寶傳遞一些積極向上的正能量。
准媽媽的飲食習慣
有研究表明，如果媽媽在孕期太過挑剔，寶寶出生後也會像媽媽一樣會有偏食的現象。因此准媽媽要樹立一個好的榜樣，不能挑三揀四的，要均衡營養，這樣不僅對自己好，對肚子里的寶寶也是有益的。注意別太吃一些對胎兒不好的食物，再饞也要忍住，等生了小孩以後再慢慢吃。
肚子里的寶寶雖說不會那麼脆弱，但是要注意的地方千萬不能大意，調整好以上3個方面，不僅對孕婦自身有好處，對胎兒也是很有益的。寶寶在肚子里健康發育，也是很多准媽媽的唯一心愿。
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