盤點我國最容易猝死的10大行業, 有你從事的行業嗎?

摘要：最近猝死的新聞佔據這社會的各大版面，讓我們得重新認識一下我們的身體情況，工作情況會不會出現這樣的危險。下面小編根據網上資料整理了最容易猝死的10大行業，當然在這些行業從事的人也不用慌，只要你保持健康的身體，合理安排上班事物，還是不會出現危險的。

TOP10運動健將

案例：在之前足球場上傳來一則噩耗——在一場法國杯第3輪比賽中，34歲的前布吉納法索國腳本-伊德里薩-德爾梅下半場比賽伊始突發心臟病，經搶救無效去世。

上榜理由：有關研究發現，在美國，每三天就有一名年輕運動員死於潛伏的心臟病。壓力也是心臟的大敵之一，運動員往往要求達到「更快、更高、更強」的超負荷運動訓練中導致心肌缺血。

TOP9演藝明星

案例：憑電影《開心鬼》系列走紅的香港女星羅明珠，於2016年5月在家中不停嘔吐，其母急送她去急症室，但返魂無術，心臟病發猝死，結束47年燦爛人生。

上榜理由：心血管疾病大都由於工作壓力大、過度勞累、生活不規律、飲食不節制等因素誘發。有調查顯示，約1/3的明星都在喊累。很多演藝圈明星們，看似光鮮的人生，實際上，很多都要靠藥物才能保證睡眠，並且生活習慣相當不規律。

TOP8莘莘學子

案例：南方日報訊，廣東工業大學機電學院大一學生小楊（化名）參加800米比賽，賽後小楊感到身體不適，經搶救無效身亡，醫院診斷結果為心源性猝死。小楊的父親隆先生表示，小楊身體素質較好，高中時曾參加廣州市中長跑比賽。

上榜理由：中國健康教育中心2011年對全國10餘個城市大學生的調查數據顯示，50.2%的大學生沒達到推薦的每日運動量，平時將時間放在上網、遊戲、期末埋頭衝刺，成了當代大學生的現實寫照。

TOP7一線工人

案例：李某入職崑山某電子公司工作。同年12月12日，上夜班的李某被安排加班至第二天凌晨1點多，下班後就回到宿舍休息。13日晚上11點多，同室友發現到了上班時間李某仍無動靜，不省人事，打電話報警。經診斷，李某為現場猝死。

上榜理由：中國醫師協會發布的「中國十大健康透支行業名單中」，製造業高居榜首。枯燥壓抑的工作環境、重複呆板的機械工作、經濟壓力等，都是導致一線工人成為高危職業的原因。

TOP6人民警察

案例:2015年1月12日，連續值班3天後的楊星有些疲憊。在他準備走出辦公室時，突發腦溢血倒下，年僅29歲。時隔半年，楊星雖然已經離開但仍被推選為2015年度四川最美人民警察候選人。

上榜理由：公安部一項調查顯示，治安民警每日平均工作12小時，很多民警最大的心愿就是想好好睡一個覺。由於工作忙、壓力大，很多只能靠抽煙來提神醒腦。但是抽煙、熬夜都會給心血管帶來不可逆轉的損傷。

TOP5媒體人士

案例：2016年6月14日，雲南《春城晚報》總編輯年僅42歲的杜少凌，突然出現呼吸不正常經搶救無效猝然去世。

同年6月29日，一個普通的日子。34歲的天涯社區副主編金波忙完一天的工作，下班回家。然而，就在不久後，他暈倒在呼家樓站開往潞城方向的地鐵站台，隨即失去意識。經急救無效，金波於當晚離世。

上榜理由：中國醫師協會等機構發起的《第二屆中國城市健康狀況大調查》中，媒體進入透支行業排名。生活跟著新聞轉，不少新聞記者及編輯經常加班加點，日夜奔波。

TOP4IT工程師

案例：　2015年3月，深圳36歲的IT男張斌，被發現猝死在酒店馬桶上，凌晨1點，他還發了最後一封工作郵件。據悉，為趕項目常，他常常加班到早上五六點，又接著上班。死前一天，他跟媽媽說「太累了」。

上榜理由：上海社會科學院亞健康研究中心發布的數據顯示，IT階層「過勞死」的平均年齡僅為37.9歲。長時間對著電腦編程、測評、調試，每天一個姿勢窩在椅子上。所以，對IT一族來說，想辦法讓自己在上班時間「動」起來是非常有必要。

TOP3網路店主

案例：2012年7月，一則「淘寶女店主睡夢中猝死」的消息，在網上引發熱議。據悉，淘寶店主@艾珺A j因忙於進貨上架，連續通宵熬夜，在睡夢中去世，年僅24歲，該店主原本計劃今年10月與男友完婚。此事一出，眾多網友留言感嘆：珍惜生命，遠離熬夜。

上榜理由：網友「牛零零OO」這樣形容自己開店的辛苦:我們這行實際上做的事，有很多，實物圖片要拍照、要修圖、參考圖得去百度找沒水印的…..工作量很大。」開網店這一看似新鮮、簡單的職業，背後卻是幾乎是「24小時工作制」狀態。

TOP2醫務人員

案例：2016年 9月21日凌晨，蚌埠醫學院第一附屬醫院腫瘤外科副主任醫師楊明被發現猝死家中，年僅45歲。據悉，楊主任在離世前做了一天的手術。楊主任從事臨床工作20餘年，是安徽省抗癌協會理事，尤其擅長頭頸，乳腺，消化道腫瘤的診斷和外科治療。

上榜理由：臨床上的醫務人員上班制度是白天夜班連軸轉，門診一坐大半天、手術台上忘時間……特殊的職業使命，要求醫護人員的工作不能有絲毫「差錯」。他們精神緊張，時常用腦過度、缺乏睡眠。

TOP1廣告狂人

案例：2013年5月，奧美中國北京公司24歲的員工李錚猝死。早在2008年7月，時任北京奧美客戶群總監的台灣人林宗緯也因心肌梗死去世。

上榜理由：北京軍區總醫院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半數以上的白領處於過度疲勞、勞累的環境中。一項網路投票顯示，在經常加班的職業里，廣告設計師高居榜首。

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