為什麼六個月後的孩子更易生病？這些細節你都做對了嗎

新生兒身體內都有來自母體的抗體，依靠這些抗體寶寶才免於生病。 寶寶6個月後，這些來自母體的抗體逐漸失活，失去原有的作用。寶寶自己免疫系統開始發育但還不完善，所以這個時期的寶寶是最虛弱，最需要細心照顧的時期。寶媽一旦粗心大意，寶寶就可能生病。所以寶媽要注意以下的育兒細節，來避免寶寶生病。

1、三分飢和寒

寶寶生病很多都是由飲食和著涼引起的。為了寶寶的健康，寶媽在給寶寶餵奶時要控制在7分飽，多次少量，千萬不要等到寶寶打嗝或賤奶之後才停。平時不要給寶寶穿太厚，因為寶寶的很容容易出汗，出汗之後是很容易著涼的。寶寶一旦著涼長期不好，會引發其他許多疾病的。對於寶寶的前胸，後背，小腹這幾個地方，寶媽一定要多加註意。

2、均衡的營養

要想寶寶不生病，營養要均衡。寶寶這個時間段都是從母乳和食物中獲取營養合成身體所需要的成分。只有寶寶身體什麼都不缺，才能增強免疫力，茁壯成長。所以對於寶寶的飲食，爸媽要做到葷素一體，五穀雜糧樣樣都要有，蔬菜多樣，水果充足。做到早餐吃好，營養豐盛，午吃飽，晚吃少，同時不要太晚，否則會增加腸胃負擔。一點要給寶寶養成不挑食，不貪吃的好習慣。

3、保證必須的飲水量

寶寶身體百分之九十的都是水分，所以寶寶對水的需求量遠遠大於成人。幾個月的寶寶還不能自己飲水，也不會告訴爸爸媽媽自己要喝水。所以寶媽要養成隨時給寶寶喂水的好習慣，不能等到寶寶明顯口渴時喂水。

4、講究衛生

俗話說「病從口入」，寶寶的病也可能是吃出來的。相信寶媽經常為寶寶往嘴巴里亂塞東西感到煩惱。寶寶處於對世界的新奇和自己吃貨的性格，不管是看見什麼東西都要放到嘴裡嘗一下來判斷是什麼。而這些東西都帶著我們肉眼所看不見的致病菌和病毒，很可能導致寶寶生病。所以寶媽們平時要注意看緊寶寶，不要讓他隨便吃東西；對於寶寶的用品也要格外清洗。

5、充足的睡眠

剛出生的寶寶每天除了吃就是睡，等到寶寶稍微長大點兒，睡的時間就會相對減少。但是寶媽在寶寶玩耍時候，尤其是中午一定要哄寶寶入睡，充足的睡眠有助於他們各項身體機能的發育，尤其是骨骼發育，免疫力的增強。讓寶寶養成早睡早起、準點兒午休的好習慣，有利於寶寶的健康成長。

6、曬太陽，適量運動

有事沒事給寶寶來個太陽浴，充足的陽光不但殺菌抑菌還能有效促進骨骼中鈣的吸收。但是寶媽可要注意避免暴晒啊，那樣會把寶寶晒傷晒黑的。曬太陽的時間建議：夏天8到9點半，下午5點到6點；春秋9點到10點，下午3點到4點；冬天當然是中午啊。此外，寶媽可以帶寶寶散散步，讓寶寶呼吸新鮮空氣，感知新事物。

照顧寶寶的過程中，你有哪些沒有做到，哪些更好？總之，細心是不可或缺的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！