這種壯陽果男人不要貪吃，女人會受不了！

男人補腎壯陽有很多方法，但食療是最健康也是最有效的。

如果是吃了藥物，可能會有些副作用，而食療還可以滿足口欲，這是一舉兩得的事情，划算。

現在介紹補腎壯陽的食物，這個食物就是壯陽果，此外，它也被叫做印度青果。

名為印度青果，自然的，在印度那邊有生產比較多，在我國，在廣西的十萬大山中，也成長有。

這種壯陽果是一種藤蔓科類食物，含有的營養元素豐富，其中有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等。可以補腎壯陽，對男人來說，是難得的補腎食物。

其實，這種果在古代都已經很有名了，比如在《本草綱目》中，它就被列為補腎強腰、壯陽生精、安神定驚、滋補腎髓的神葯。

即使在一些國家，壯陽果也有不小的名氣，是比較有名的壯陽食物。經常吃它，補腎暖身，更適合在冬天食用。當然，其他季節食用也一樣有效果。

在民間，它也被稱為風流果，因為它能夠防治男人的性功能衰退，延長時間，這些功效每個男人都是夢寐以求的吧。

那麼，這種果實怎樣吃更有效呢？方法很簡單，就是100克壯陽果泡酒一斤,浸泡20天以上就可以飲用了。

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