疾病代表的心理意義都有哪些?
摘自露易絲·海《生命的重建》
腸代表我們丟棄那些我們不再需要的廢物的能力。
我們的身體,如同生活的節奏和韻律一樣,需要在攝取、吸收和排泄之間達到平衡。恐懼是惟一阻止我們扔掉廢物的「絆腳石」。
儘管便秘的人們實際上並不吝嗇,但他們通常並不相信會有「夠了」的時候。
他們對於那些給予他們痛苦的關係緊抓不放。他們害怕把那些好幾年都沒有穿過的衣服扔掉,因為他們認為「說不定哪天需要穿它們」。我們無法在昨天的垃圾里尋找今天的午餐。要學會相信生活的進程,它會把你需要的一切都交給你。
我們的腿承載我們走向生活的前方。
腿的問題通常預示著我們害怕向前走,或者不願向某個方向走。我們用腿來跑步;我們費力地拖動我們的雙腿;我們走路是八字腳;我們是「X」型腿;我們的大腿太粗,太胖,被童年的怨恨填滿。不想做事情往往會造成腿部的小問題。靜脈曲張代表我們在忍受一個我們討厭的工作或討厭的地方。靜脈失去了承載快樂的能力。
你是不是正朝著你想去的方向走?
膝關節,和脖子一樣,與柔韌性有關;他們表達出彎曲和驕傲,自負與頑強。
通常,當我們向前走的時候,我們害怕彎曲。我們變得不靈活,關節變得僵直了。我們想向前走,但我們不想改變我們的路線。這就是膝關節疾病久治不愈的原因,這裡面包含了我們的自負,我們的驕傲,和我們的自以為是。
下次如果你出現膝關節的問題,想想你自己在哪些方面自以為是,在哪些方面你拒絕彎曲。把你的倔強扔掉。生活是動態的,如果想要感到舒適,你必須靈活地隨生活而動。柳樹總是隨風彎曲、隨風擺動、隨風飄揚,它總是優美的、輕鬆的。
我們的腳與我們的理解力有關,我們對於自己的理解,對於生活的理解——過去的,現在的,未來的。
很多老年人走路時步履蹣跚。他們的理解力出現了問題。他們通常不知道該去哪裡。小孩子走路時會邁著快樂的舞步。老年人則慢吞吞地走,好像他們不願意走似的。
我們的皮膚代表我們的個性。
皮膚問題通常意味著,我們感到自己的個性在一定程度上受到了威脅。我們被一層薄薄的皮膚覆蓋著。
有一個快速治癒皮膚病的方法就是每天對你的自己說:「我贊成我自己。」每天重複數百遍,收回屬於你自己的權力。
意外事故其實並不意外。
就像我們生活中的其他事情一樣,是我們造就了它們。我們並不需要說「我想要發生意外事故」,但是我們確實有那些造成意外事故的思想模式。有些人似乎特別「傾向於發生事故」,而另一些人一生當中連小小的擦傷都很少有。
事故表達了憤怒。它們表明我們感到不能自由地為自己說話,由此造成了很深的挫敗感。
事故還意味著反抗權威。我們感到要發瘋了,我們想打別人,但是不幸的是,我們自己被打中了。
當我們對自己感到生氣時,當我們感到內疚時,當我們感到需要被懲罰時,發生意外事故是一個不可思議的「解決方法」。
看起來意外事故好像不是我們的錯,我們是暴虐命運的無助的犧牲品。事故可以使我們獲得別人的同情和注意。我們的傷口被清洗、被注意。我們通常在很長一段時間裡可以卧床休息。我們還獲得了疼痛。
疼痛發生的部位給我們提供了線索,便於找到使我們感到內疚的生活領域。
生理損害發生的程度,讓我們知道我們在多大程度上感到需要受懲罰,以及「要判決多長時間」。
厭食與易餓是對自己生活的否定,是自我厭惡的一種形式。
食物為我們提供最基本的營養。為什麼你拒絕給自己營養?為什麼你想去死?你生活中發生了什麼讓你討厭的事,以至於你想徹底擺脫生活?
「憎恨自我」是你的思想根源。思想是可以改變的。
對你來說什麼事情是可怕的?你是否成長在一個充滿批評與責備的家庭?你的老師愛批評你嗎?在你的早期教育過程中,你是否被灌輸了你「不夠好」的思想?這些都會讓我們感到我們原本的樣子是不可愛的、無法被接受的。
在工業社會中,女性獲得的主要信息是「我不夠好,我有什麼用」,因此她們把自我憎恨的焦點集中在自己的身體上。她們可能會說:「如果我再瘦一點兒,他們就會愛我了。」其實這沒有用。學習自我贊同和自我接受才是關鍵。
關節炎來源於批評模式。
首先是自己的批評,其次是別人的批評。關節炎病人會被一大堆批評所包圍,因為他們的思想模式就是批評。他們用「十全十美」來詛咒自己,他們在任何時間、任何環境中都要求完美。
你是否認識這地球上的一個「完美」的人?我不認識。我們為什麼要建立那些讓我們成為「完人」的標準?「不夠好」是我們肩上背負的沉重負擔。
我們把哮喘稱為「窒息的愛」。
你感到你沒有權力為自己呼吸。患有哮喘病的孩子具有「過度發達的責任感」。他們對自己環境當中發生的任何「錯誤」都感到內疚。他們感到自己沒有價值,因此而內疚,繼而需要自我懲罰。
換一個居住環境有時對哮喘有用,特別是當家庭不支持患者的時候。通常,患有哮喘病的孩子會「擺脫」這種疾病。當他們上學、結婚或者離開家以後,他們的病就好了。如果在以後的時間裡有人觸動了他們的「舊開關」,他們又會犯病。當這種情況發生時,他們並不是對現在的環境發生了反應,而是對童年的環境發生了反應。
燙傷和燒傷,割傷,發燒,疼痛以及炎症,都是身體對憤怒情緒的反應。
憤怒需要尋找它的表達途徑,不管我們是多麼想壓抑它。已經形成的蒸汽壓力必須釋放。我們害怕憤怒。其實我們可以簡單說一句「我對此感到生氣」就可以發泄憤怒,而不一定需要去破壞我們的世界。事實上,我們不能總是這樣對老闆說。但是,我們可以打枕頭,在車裡大叫,也可以使勁打網球。這些都是發泄憤怒的安全方式。
很多人在心裡相信他們自己「不應該」生氣。確實,我們最終是要達到「不因為自己的感受而責怪他人」的境界,但是,在達到那種境界之前,承認自己的真實感受才更有利於健康。
癌症是一種由長期埋藏在心的怨恨所導致的疾病。這種怨恨會慢慢吞噬人的機體。
兒童時期發生的一些事情會毀壞信任的感覺。如果不把這些事情忘掉,人們就會陷入自怨自憐之中,就會發現自己很難和別人發展長期的、相互信任的、深刻的關係。由於存在那樣的信念系統,生活好像是由一系列失望組成的。於是便會感到無望和無助,不去深入思考問題的根源。畢竟把我們的問題都推給別人是輕而易舉的事。患有癌症的人同樣喜歡自我批評。對我自己來說,學習愛自己、接受自己就是治癒癌症的良藥。
肥胖代表需要保護。
我們需要保護,避免被傷害、被輕視、被責備。我們需要戰勝恐懼,在生活一成不變時我們恐懼,在生活發生變化時我們也恐懼。
我的體重在正常範圍內,但是我的體重很多年以來一直遵循一個規律:當我感到不安全和緊張的時候,我的體重就會增加幾磅。當威脅消失以後,體重自己就減下來了。
與肥胖做鬥爭是浪費時間和精力。節食也沒有用。一旦你停止節食,體重又會恢復原樣。我所知道的最好的減肥食譜就是:愛自己、贊同自己,相信生活的進程,感覺自己是安全的——因為你知道你自己思想的力量。對消極思想進行「減肥」,你的體重自己就會恢復正常。
太多的父母把食物塞進嬰兒的嘴裡,根本不管孩子是「餓了」還是有其他問題。這些孩子長大以後不管出現了什麼問題,他們都會站在冰箱前,面對打開的冰箱門說:「我不知道我想要什麼。」
任何類型的疼痛,我認為都表明了「內疚」。
內疚者總在尋找懲罰,懲罰導致了疼痛。慢性疼痛來源於慢性內疚,這種內疚經常隱藏得很深,以至於我們常常意識不到。
內疚完全是一種沒有用的情感。它永遠不會讓任何人感到好受一些,也不會改變任何狀況。
對你的「審判」已經結束了,請你從監獄裡出來吧。寬恕就是放棄,就這麼簡單。
中風是由於血栓(血凝塊)運行至腦部血管,阻斷了腦部供血而引起的。
大腦是身體的計算機。
血液是歡樂。動脈和靜脈是輸送歡樂的通道。一切都遵循愛的原則。愛存在於世界的每個角落。如果體驗不到愛與快樂,身體各部分就不會正常運轉。
消極的思想阻塞了大腦,愛與快樂就無法自由暢通地流淌。
如果不給大家「冒傻氣」的自由,大家就不會笑了。愛和快樂也是一樣。生活的本質不是嚴酷,除非我們要把它變成這樣,除非我們選擇把它看成這樣。我們能夠從最小的混亂中找到全部的災難,我們也能夠從最大的悲劇中找到一些喜悅。這取決於我們自己。
當我們沒有獲取最大利益的時候,我們有時試圖驅使生活朝某個方向前進。有時我們用中風來驅使生活轉到完全不同的方向上,這樣我們的生活方式就改變了。
身體僵硬代表思想僵化。
恐懼使我們按照原來的路線行進,我們發現我們很難變得靈活。如果我們相信做某件事情「只有一種方法」,我們會發現我們變得僵硬了。其實我們經常可以找到其他的做事方法。還記得維吉尼亞的250種洗碗方法嗎?
如果身體的某個部位僵硬了,在我的思想模式列表裡查一查,看看你的思想哪裡僵化了。
外科疾病是一大類疾病。
當我們認為需要解決的問題超出了我們的能力時,我們選擇了「更好」的辦法——發生事故或摔斷骨頭。接受手術治療可能是某些情況下更容易做到的事情,但是精神上的康復卻沒有得到重視,因此情況並不會改變。
每天,很多盡職盡責的醫務工作者都在幫助人們戰勝病魔。越來越多的醫生傾向於「整體」康復,讓一個人從裡到外都健康起來。但是仍然有很多醫生並不過問導致疾病的心理原因,他們只是治療癥狀,也就是那些心理原因導致的結果。
我曾聽說有一位女士需要緊急外科手術,在給她做手術之前,她和手術醫生以及麻醉師交談過。她請他們在手術過程中給她放輕音樂,和她談話,大家朗讀積極的宣言。在康復病房裡她讓護士做同樣的事。她的手術進行得很順利,術後恢復得也很快。
我經常向我的客戶推薦如下宣言:「在醫院裡,接觸我的每一隻手都是康復之手,它們只表達愛。」「手術進行得很迅速,很容易,也很完美。」另外一句是:「我在任何時候都很舒服。」
手術做完以後,儘可能多聽令人愉快的音樂,對你自己說:「我迅速康復著,康復是一個舒適的過程,完美的過程。」告訴你自己:「我的感覺一天比一天好。」
如果可能,給自己錄製一盤積極宣言的磁帶。把錄音機拿到醫院裡,在你休息和復原的過程中反覆聽它。注意感覺,沒有痛苦。想像愛從你心裡湧出,通過胳膊到達手中。把手放在需要癒合的部位,對這個部位說:「我愛你,我會幫助你康復的。」
身體浮腫代表情感阻塞和停滯。
我們自己造就了自己被「傷害」的環境,我們又長久地堅持它。浮腫通常表示滿含眼淚,感到受打擊、受陷害,或是因為我們自己的局限性而責怪他人。
拋棄過去,清洗傷口,收回屬於你自己的權力。丟棄你不想要的東西。用你的頭腦創造你真正需要的東西。讓你自己順應生活的潮流。
腫瘤是錯誤的成長。
一個珍珠貝吞進一粒沙子,為了保護自己,它分泌出大量物質來包裹它,這樣就形成了堅硬閃光的東西,我們稱之為「美麗的珍珠」。
我們身上有舊傷口,我們護理它,不停地揭掉上面的痂皮,我們會得到一個瘤子。
我把這叫做「上演老電影」。我相信很多女性之所以會在子宮上長瘤子,是因為她們有情感上的創傷,受過與女性性別有關的打擊,並且不停地關照這種傷害。我把這種現象叫「他害了我」綜合症。
其實,一個關係的結束並不意味著我們有什麼錯,也不意味著我們的自我價值降低了。
發生了什麼並不重要,重要的是我們如何對它做出反應。我們自己對自己的每一次經歷負責。如果你想要別人善待你,你就要檢查自己的哪些看法需要改變?
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