經常有患者問「我得了抑鬱症應該去那個科看醫生？」

恩恩醫生答「可以選擇精神心理科.......」

患者神情大變「我又沒瘋，為什麼要去精神心理科？」

其實這位患者有這樣的想法也很正常，一般人眼裡的精神病就是瘋瘋癲癲、語無倫次、甚至亂喊亂打亂砍人，其實這些人實際上是醫學上所指的伴有精神病性表現的嚴重精神病，如精神分裂症。這只是你對「精神病」的片面認識。 究竟抑鬱症是精神病嗎？想知道抑鬱症是精神病嗎？

首先你應該對「精神病」有個正確的認識。

精神疾病是指在各種生物學、心理學以及社會環境因素影響下，大腦功能失調，導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現不同程度障礙為臨床表現的疾病。精神活動包括：認識活動（由感覺、知覺、注意、記憶和思維等組成）、情感活動及意志活動這些活動過程相互聯繫，緊密協調，維持著精神活動的統一完整。

當自己機體內、外有害因素的作用使得腦功能失調的時候就會發生各類精神疾病，當整體的精神活動明顯異常或紊亂，精神活動完整性和統一性受到破壞，就表現為精神疾病。

其次需要弄清「抑鬱症」在「精神病」中的分類

一般大眾眼裡的「精神病」指的是重型的精神疾病就是精神分裂，但是你要知道精神病也分為輕型精神疾病和重型的精神疾病，常見的輕型精神疾病有抑鬱症、強迫症、焦慮症、神經衰弱等，常見的重型精神疾病有精神分裂，而抑鬱症就屬於情感性精神障礙疾病，情感性精神障礙是以顯著的持久的心境高漲或者是低落為主的精神障礙，心境高漲，如果心境比較低落的時候我們稱之為抑鬱症，如果心境低落和心境高漲交替發作我們稱之為「躁狂症」，所以在廣義上看，抑鬱中是屬於精神病的範疇。

得了抑鬱症該怎麼辦？

很多精神病患者會否認自己有這類的病，因為很多人有很重的病恥感，但是如果有病就應該積極的配合醫生的治療。抑鬱症雖然屬於「精神病」的範疇，但是它和大眾所認為的「精神病」是不同的。

得了抑鬱症初期時，應該多與他人溝通，多參加社會活積，注意自身的調節，多做運動鍛煉身體，多與他人談排解壓力，不要把不開心的事情積壓在心裡。如果在初期沒有效果的話，請在第一時間內聯繫精神心理科醫生，但是很多人一聽這是「精神病」都已經從心裡排斥，從而耽誤了自己的最佳治療時期，加重抑鬱症病情也加大了治療的難度，不僅讓自己的精神心理受到傷害，還增加了治療的費用。抑鬱症是嚴重的精神心理疾病，患病後需要及時到精神心理科接受專業的診治，只要抑鬱症患者接受正規的治療，那麼你就在痊癒的路上。

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