除了白茶,夏天喝這5種茶會傷胃,看看你喝了嗎?
丨本文由小陳茶事原創
丨首發於頭條號:小陳茶事
丨作者:村姑陳
《1》
有的人飲茶,是沉醉於那一段時間的清心。
有的人飲茶,是期待著一杯下肚的驚喜。
有的人飲茶,是愛那香那味。
有的人飲茶...
越來越多的人知道養生不宜喝冷飲,在酷暑的夏季選擇飲一杯茶。
奶奶家夏天的涼茶是記憶里熟悉的味道。
夏天的一壺茶好像更多讓人清靜。
可是你知道嗎,有五種茶是不適合胃不好的茶友飲用的!
快跟村姑陳來看看是哪五種茶~
《2》
1.綠茶
綠茶清熱利尿,有助於將人體有害物質排出體外。
適合身體濕熱的茶友,但綠茶也是諸多茶類中寒性最強的。
對於胃寒的茶友來說就不太適合了。
在北方地區氣溫乾燥,較少有身體濕熱之人。
所以處於北方的茶友飲綠茶可能會使胃部不適。
《3》
2.菊花茶
中醫上說菊花味甘苦,性微寒。
雖然菊花可以清熱解毒,不過不宜長期連續飲用。
用菊花泡茶,一周1-2次為宜。
體虛、胃寒、脾虛及腹泄者盡量少喝。
多喝會引起身體不適!
《4》
3.黃茶
黃茶也屬於涼性茶,與綠茶的加工方法比較相似。
涼性茶對胃部的影響還是很大的。
「冬吃蘿蔔夏吃薑」,根據老祖宗的的說法。
夏天我們更應該要注意不讓涼氣侵擾我們的身體。
夏天可以多喝熱白茶,讓身體機能趨於平衡。
《5》
4.生普洱
根據是否經過人工發酵,普洱茶可以分為普洱生茶和熟茶兩種。
熟茶由於是渥堆發酵加工,茶性得到緩和,屬於熱性茶,對胃寒的茶友有好處。
而普洱生茶由於茶性較強,對胃會產生影響。
因此有胃病的茶友要遠離生普洱茶。
《6》
5.涼茶
涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做涼茶。
涼茶可以消除人體內的暑氣。
現在市面上的涼茶很多都是配方類茶飲料。
真正的茶成分又能有多少呢?村姑陳只得欲言又止了。
涼茶很寒,對於有胃病的人來說不好。
《7》
講了這麼多茶都是不適合胃不好的茶友飲用的。
那有沒有一種茶是對胃好的呢?
有,那就是老白茶。
老白茶經過了陳化作用後茶性變得溫和。
和胃健胃,是適合茶友們品飲的養胃茶。
且老白茶其他的保健效果例如降三高,提高免疫力的功效也是讓人津津樂道的。
夏日喝茶怕傷胃,來壺老白茶如何?
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