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總是會有男人抱怨，懷了孕的女人多少都會有點矯情。作為一個過來人，說句實在的，還真不是矯情。女人懷孕了，身體會發生諸多不可想像的變化，精神上也會承受巨大的心理壓力。

結婚後，尤其是老婆懷孕後，男人一定要多疼愛自己的老婆，懂得心疼她。懷孕並不是女人一個人的事，這期間也需要男人參與進來，在精神上和生活上多加體諒和照顧。

男人在老婆孕期，應該做的幾件小事？

1、早點回家，少點應酬，多點陪伴

如果是平時應酬比較多的老公，老婆懷孕了，要盡量減少應酬，早點回家。女人在懷孕期間的心理很為之脆弱，這就需要自己的老公多加照顧。要知道一點，某些時候，並不是婆婆或有人照顧就好了，沒有誰的照顧和體諒能比得上自己老公。

老婆懷孕了，男人不應該找借口推辭不回家，而是應該早早回家陪伴老婆，做一些力所能及的事。

2、多為老婆做上一頓可口的飯菜，凡事多問她意見

女人懷孕了，最為開心的應該是她的老公了。當兩個人的感情有了新的質變，這是一件令人滿心歡喜的事情。老婆懷孕了，多查菜譜，為其做上一頓可口的飯菜。不再讓老婆一個人吃晚餐，能陪著就陪著，多一點陪伴，少一點心不情願。在尋常的生活里待產，是一件極其浪漫的事情。

凡事多徵求老婆意見，多點忍讓，少點爭執。一個大男人就不要跟自己老婆一般見識了，尤其是懷了孕的。生活中的事情，仔細想想還真沒必要糾結，都是小事，心大點什麼都過去了。

3、多安慰她，給予她強烈的精神支撐，給予她一個肩膀靠靠

女人懷孕後，性格上會多變，也會偶爾發發小脾氣。懷孕的時候，搞不懂自己的心情，想哭的時候就哭了。女人懷孕了，精神上會承受很大壓力，感覺不到寶寶，又擔心寶寶會有什麼意外。嘗試說服自己順其自然，可很多時候變得有點玻璃心。芝麻大點的事，都會莫名其妙傷心起來。

這個時候，男人一定不要去說，「有什麼好哭的」。你只需要心平氣和的安慰她，順著她的話，不頂撞，給予其一個肩膀靠靠，什麼都過去了。

4、產檢沒必要次次都陪同，但該陪同還是要去

很多男人頗為反感陪老婆產檢，你去檢就行了，我還不是看手機等著。作為一個過來人，大部分產檢其實老公去了也是沒用的。但是有幾個大項，老公還是要陪同。例如，孕期建卡，20-25周妊娠糖尿病檢測，大排畸，以及孕後期一周一次產檢陪同。

我孕期產檢大部分是自己去，反正也沒啥事。但是老公該陪同的會陪同，還是應該讓他多點了解，而不應該只是讓女人一個人承擔懷孕，男人也應該多了解有關懷孕的知識。

5、生前多陪老婆周末走動，晚上散步是必備

女人一生孩子，以後就很難再出去玩耍，可以在生孩子前，老公多陪著四處行走。到了孕後期，男人要是有時間，多陪老婆散步。生孩子是女人一個人的事，但更多還需要准爸爸的陪同。

6、多誇讚老婆，照顧她的心理感受

女人一懷孕，尤其是到了孕後期，整個人身體會變化很大。懷了孕的女人，身材會走樣，皮膚會變黑，也會多少有點不修邊幅。甚至有些女人還會長妊娠紋，這些種種身體上帶來的變化，會導致一個孕婦對自己嚴重的不自信。多照顧她的心理感受，懷孕的女人才是最美的，體型變化只是一時，還是會恢復的。

7、晚上睡覺要留心，多照顧自己老婆

女人懷孕，尤其是孕後期會缺鈣，經常睡著睡著就會抽筋疼醒，這個時候就需要老公幫老婆按摩，讓其睡得舒心些。另外，到了孕後期，懷孕的女人很難彎腰，老公可以嘗試給自己老婆洗腳，多點生活上的體諒和照顧，陪她一起順利的度過孕期。

8、胎動很神奇，陪同老婆一起去感受

懷孕24周之後會有胎動，尤其是孕後期，越來越明顯。老公可以嘗試把自己的手放在老婆肚子上，去感受胎動的神奇和美好，那是你們的愛情結晶，一個小生命的美好期待。

9、寫孕期日記，記錄老婆懷孕的一些感受

女人懷孕期間，男人更多是一個旁觀者。女人在親身經歷感受，男人作為旁觀者觀摩。不妨把自己老婆的變化記錄下來，也是你們第一個小生命的特別記憶。懷孕的時候很美好，保持孕期心情舒暢，也有利於肚子里寶寶的發育和成長。

這個時候，就需要准爸爸的陪同。

10、拍攝孕婦照，准爸爸提前取好小寶貝的名字

懷孕的女人最美，男人要陪同自己的老婆去拍攝孕婦照，留下一段特殊的記憶。還有一點很重要，准爸爸提前取好名字。當你是成年人了，想要承擔一個家的責任，就要從照顧自己的老婆和孩子開始。

老婆懷孕了，男人要多點責任心，認真陪伴，共同期待小生命的到來。

備註：十月懷胎，很美好，也有點漫長，尤其是到最後快生的時候，更是著急。目前我還在坐月子，生完第十天，孕期過的還挺順暢。想想挺美好，一個家的新開始。

★ 作者：YIBAO；情感原創作者，自由撰稿人，這一生寫寫文，看看書，足矣。

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