健美冠軍的秘密：除了苦練還少不了這個！

一直以來在國際上最頂尖的健美比賽上基本已經被歐美巨獸給壟斷！難道只是基因的差距？亞洲健美冠軍告訴你：基因說明不了多少問題！更重要的是身體的適藥性和超強的訓練！健美冠軍的秘密：除了苦練還少不了這個！

山岸秀匡，日本的健美之神！亞洲人的驕傲！他在世界健美比賽上獲得的成績這裡就不多說了！山岸秀匡高中的時候開始練習健美，大學的時候開始專業訓練，2001年開始職業健美！十幾年的努力打破了亞洲人瘦弱、登不上國際最頂尖健美舞台的尷尬局面！

不是職業健美的小夥伴可能會有這樣的問題，我也天天練，我付出的努力並不少！為什麼我就練不成成這樣！？瓶頸期怎麼破？健美冠軍的秘密：除了苦練還少不了這個！

健美除了苦練最重要的就是營養！還有就是身體的適藥性！訓練也許誰都不會偷懶！誰都想為了夢想而努力！可是差距到底在哪？飲食~藥物！是拉開差距的關鍵！首先我們要明白那些世界頂級健美選手沒有不用藥的！再次我們更應該明白並不是用藥肌肉機會無限生長！

身體的適藥性甚至可以決定健美選手的成績！有人5年的時間就練出你苦練10年的成績！他一個月要吃的健身餐、蛋白粉、維他命、甚至是類固醇都會讓你感到錢包一緊！不可否認的是，這也是很多健美人放棄夢想的原因之一！

山岸秀匡之所以能夠獲得這樣的成績，離不開他的苦練！同樣也離不開類固醇！他曾經因攜帶大量類固醇在美國機場被捕入獄！

還在天真的認為想要獲得健美成績只是在健身房裡苦練就足夠了嗎？

最後，請大家正視健美用藥問題！任何努力都需要得到尊重！

健美冠軍的秘密：除了苦練還少不了這個！

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