你是「吃貨」嗎？經常餓是身體在向你發送求救信號！

這天一熱許多人就沒胃口

而你卻一頓能吃兩碗飯？

明明剛吃過午飯

馬上又掏出零食吃個不停？

晚飯吃得十分飽

可是一到半夜又餓到叫宵夜？

你以為你是「吃貨」嗎？這很有可能是身體在向你發送健康信號了！

經常覺得餓，小心糖尿病

我們的身體會將我們攝入的糖分轉化為葡萄糖，從而使我們有飽腹感，並提供能量。

但糖尿病患者則在這方面有功能障礙，會直接將攝入糖分排出體外。

所以糖尿病患者即使飯量非常大，但體重還是在持續下降。

糖尿病的部分癥狀表現為：極度饑渴、尿頻、持續減重、視線模糊、傷口和淤青很長時間才能癒合、手腳刺痛、經常性疲勞等。

可能是有低血糖？

低血糖症常和糖尿病伴隨出現，但也有不少其他成因，它們包括：肝炎、腎功能紊亂和腎上腺或腦垂體問題。

低血糖部分癥狀表現為：焦慮、心跳漏拍、膚色蒼白、顫抖、易流汗和嘴巴刺痛。

經常覺得餓 小心孤獨症

美國一大學心理學和腦科學部的研究小組表示，如果一個人陷入了孤獨的感情中，與平時相比，飢餓感更加強烈，因此食物的攝取量就會增加。

這與在俄亥俄州立大學研究組的先行研究結果是類似的，發布在《精神神經內分泌學雜誌》上的一篇論文稱，對人際關係感到有壓力的女性存在空腹激素數值高，瘦蛋白數值低的傾向。瘦蛋白是和空腹激素相反的，能夠抑制食慾的一種激素。

那麼感到孤獨的人為什麼偏偏會覺得肚子很餓呢？研究小組認為這種現象的產生是進化論的殘餘物。雖然人類為了生存而吃飯，但吃飯也是提高社會紐帶感的一種活動。

經常覺得餓，小心是甲亢

甲亢患者體內大量的甲狀腺激素使得機體的新陳代謝過於旺盛，碳水化合物、蛋白質、脂肪消耗過多，大量的熱量也加速丟失，造成細胞內物質消耗過多，使細胞處於「飢餓」狀態，從而刺激食慾，食量也大增。

甲亢患者會產生的過多的甲狀腺激素可促進腸道對葡萄糖的吸收，低血糖迅速上升，但此時機體代謝旺盛，對血糖的利用也加快，因此，血糖水平迅速下降，使得患者產生飢餓感。

此外，由於大量甲狀腺激素刺激的緣故，體機各器官的活動也增多增強，胃腸道蠕動加快，食物很快從胃中進入到了腸道里，因此使得胃處於空虛狀態，大大促進了食慾，使得患者不斷進食。

經常覺得餓，肝、胃、腸不好？

經常覺得餓，而且餓起來會覺得非常煩躁，很有有可能是肝功能異常。

當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，血液中不多的糖元被消耗後，人就會經常覺得餓。

小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，也就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度低，很容易餓。

是否是睡眠不足引起的？

如果你長期缺乏睡眠的話，體內控制飢餓感的荷爾蒙可能紊亂，這樣也會導致持續性飢餓。因此睡眠不足的人的胃口會漸漸增長，也會更傾向於高糖高熱的食物。

睡眠不足的可能還會導致你心情改變、行為遲鈍、難以集中注意力，體重上升等等。

你最近一段時間感到「壓力山大」嗎？

當人體過度焦慮或緊張時，身體會釋放一種叫做皮質醇的荷爾蒙，使你更加容易感覺到飢餓。

「壓力山大」時，人們也更喜歡吃高油高熱的食物，這是你的身體在試圖關閉大腦中使你感到飢餓的那部分。

檢查一下你正在吃的藥物吧

藥物也有可能是你變成「吃貨」的原因。

一些抗過敏組胺類藥物、抗抑鬱劑、糖尿病藥物、精神疾病類藥物都可能增加飢餓感。

如果你開始吃藥後，感受到明顯的體重增長，則有可能是藥物使你經常感到飢餓。你不妨諮詢專業醫生，看看有沒有其他藥物可以替代。

還有一個好消息

或許你正孕育著新生命呢？

許多准媽媽們會胃口大增，這是寶寶需要營養的信號。懷孕的其他現象可能是月經遲來、尿頻、噁心反胃、胸部脹痛等等。

若是你有一條或多條符合

不必過度擔心哦

可以向專業醫生尋求幫助

儘早對症下藥

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本文編輯：謝語嫣

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