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一個穴位,搞定宿醉頭痛

小編導讀

現在社會壓力巨大,很多人把喝酒當作排解工作壓力的方式之一,幾兩酒一下肚,就忘記了工作的壓力、生存的苦惱、社會的競爭、家庭的矛盾。一切不如意都在腦海里剔除,隨著酒意升騰的都是自由和自信,以及酒精給予的刺激感。

對他們而言,酒真是個好東西啊!讓一切苦惱遠離,大腦麻痹,世上我最大,誰能奈我何?對於酒,我們也許沒法繞開,喝酒是痛並快樂的。但第二天酒醒之後頭痛欲裂之時,真的會很快樂嗎?回答是否定的。

今天小編就教大家一招,簡簡單單搞定宿醉後的頭痛!

男人為什麼都愛喝酒?酒,真的很好喝嗎?當你問他們的時候,他們都會回答,一點也不好喝,而且喝完酒第二天身體很難受。即便是頭天晚上採取一些解酒的措施,第二天也難免會出現頭痛的情況。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理掉,造成急性中毒癥狀。宿醉時,肝會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自主神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。

酒醉的人中,有75%的人會有不舒服的宿醉感。宿醉所產生的效應包括頭痛、噁心、嘔吐、口渴、發抖、暈眩及肌肉痙攣等癥狀。當肝分解乙醇時,乙醛等有毒的代謝產物便會散布到全身各處,刺激神經引起頭痛。

然而,怎樣才能治療宿醉頭痛呢?

按摩「行間穴」 是一個簡單有效的方法。

行間穴位於足背側,大趾、第二趾合縫後方赤白肉分界處凹陷中,稍微靠大趾邊緣。具體按摩方法是:按壓行間穴5秒鐘,壓到有酸感後,休息5秒鐘再按壓,每次反覆做20次。

我有一位同事,她的丈夫經常喝酒,而且每喝必醉,第二天必會出現頭痛的情況。有一次偶然的機會,她從我口中了解到上面提到的按摩「行間穴」治療宿醉頭痛的方法,現在她不會再為丈夫喝酒後頭痛的事情而煩惱了。

「行間穴」是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。肝經的水濕風氣由此順傳而上,濕重水氣至本穴後吸熱並循肝經向上傳輸,氣血物質遵循其應有的道路而行。行,行走、流動、離開的意思;間,兩者當中的意思,故名「行間穴」。

中國的醫學,自古以來便以其獨特的思維方式來解釋穴道療法的效果。「氣血不順百病生」 ,所謂氣血,就是支配內臟活動的一種能量,而這種能量若流動混亂,就會引起各種疾病。穴道就位於能量流動的通路上,這種通路稱為「經絡」,穴道的正確稱法應是「經穴」。內臟若有異常,就會反映在位於異常的內臟經絡上,更進一步地會反映在能量不順的經穴上。因此,通過給予穴道刺激,使能量流動順暢,就能達到治病的效果,這就是穴道療法的目的。

喝酒後第二天宿醉頭痛的情況就是肝出了問題而引起的,所以按摩肝經上的穴位自然效果最好,「行間穴」 就是這麼一個穴位。

這麼簡單好用的方法,大家都記住了嗎?

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