新研究：每周喝9罐以上350ml罐裝啤酒會導致腦海馬萎縮？

英國研究表明，即使適當的飲酒，也會導致腦一部分萎縮。

眾所周知過量飲酒有害健康，

另一方面又覺得適當酒精的攝取有助於健康。

本研究顛覆了這種觀點，飲酒對腦的影響遠在這之上。

希望喚起大家的注意。

大量的飲酒導致腦萎縮

英國醫師雜誌【British medical journal（BMJ）】發表的論文中，

調查了酒精的消耗對腦的構造和機能之間的關係。

調查以550個男女為對象，

以周為單位的酒精攝取量進行統計，

持續監測30年時間（1985年-2015年）腦的認知機能。

過量飲酒的人檢測的結果和預想的一樣。

過量飲酒的人（每周30罐以上的飲酒量）對海馬的萎縮機率很高。

另外，酒的1個單位以純酒精的10毫升或者8克計算的話，

標準酒精度數為5%的啤酒，相當於200毫升。

適當的飲酒會對腦有影響嗎？

監測結果驚奇的發現保持適量飲酒的人同樣有海馬的萎縮。

本研究中的適量飲酒保持每周14-21罐的飲酒量。

和完全不飲酒的人相比，海馬的萎縮機率高了3倍。

依照這個研究結果，不管到現在以哪種適當的量飲酒，

都避不開酒精對腦的影響。

另一方面，在回答義大利報紙的採訪時，

在英國普林斯頓大學認知症神經學教學的伊莉莎白﹒庫塔警告，

這份研究並不是證明酒精導致腦的損傷。

和酒精作伴的人

如果酒精對腦的影響是事實的話，

我們的生活方式都迫切需要再考量。

義大利的保健醫療省發表的【新酒精指南】，

對男女都提倡每周不超過14罐的飲酒量。

酒吧文化盛行的義大利來說這個量可能是非常不現實的，

但是BMJ發表的論文正好是這份指南正確性的有力證據。

這份研究結果對每日有飲酒習慣的人來說無疑是個打擊。

今後不僅僅不能過量飲酒，

有飲酒習慣的人也要注意對自身腦健康的影響來調整飲酒量。

本文選題：Kevin.D

本文編譯：暮冬靈

圖片來源：Livedoor

原文來源：Livedoor

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