只有在電視劇里，才能靠閨蜜和男人渡過難關

最近的熱播劇《我的前半生》實在是槽點滿滿。乍一看，這是個富太太羅子君在丈夫出軌後努力拚搏、實現新生的女性勵志故事，但實際上，它卻通過劇情告訴我們：

「

一個離異女性想過得好，要有年輕的皮相，要交白富美閨蜜，還要撬她的高富帥男友。

」

如果我們真的在生活里遇到困難，也想靠霸氣對你說「我養你」的女金領閨蜜、和站在上帝視角洞察一切的業界精英男神解決問題……醒醒吧，別做夢了！

只有自己先主動變得更好，你才能遇得上更好的人。

那麼，

如何讓自己變得更好？

通過學習，提升自己。

如何在信息爆炸的時代里高效自學？

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外在形象

想要外型和外貌出眾，除了一條有質感的新裙子，勻稱的比例和身材也更能讓體態和舉止間都能散發出高段位優雅。

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想要在朋友間自信大方地展現自己，

談吐之間散發自己魅力，

需要擁有生動、有力將自己觀點有效表達出來的能力。

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蘋果公司大中華區培訓師、

Toastmasters中國區負責人&亞洲區顧問龍兄

，教你如何

從聲音、用詞、肢體語言等方面精進你的每一句表達！

能夠處理好周遭的人際互動關係，同樣讓我們

遊刃有餘地擁有人際吸引力。

而生活中，

你喜歡的人，不論如何都不喜歡你；

你討厭的人，卻變成了你的老闆；

你想從伴侶那裡得到支持，結果發現他才是最不給力的那一個。

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北大心理學博士李松蔚攜手最年輕董事崔璀，教你如何跳出單人思維，換個角度看問題，輕鬆洞察人與人之間的相處之道！

知識技能

隨著像素和拍照功能的不斷升級，手機已經成

為了

最生活化、最實用

的拍攝工具。

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WPPI國際專業人像協會和WPJA全球紀實婚禮攝影協會的

認證攝影師

多啦C夢，

用

媽媽都能聽懂

的超小白話語、用恨不得衝出屏幕的手把手式教學、用你隨手就能get到的身邊小物，教你速成

朋友圈的手機攝影大神！

隨著物質生活水平提高，欣賞古典樂在越來越機械化的社會裡，也越來越成為一種趨勢和必需的能力。

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上海音樂學院作曲系副教授、CCTV音樂台《影視留聲機》欄目策劃田藝苗，教你通過有目的性的聆聽練習，深入認知多種音樂體裁與名師作曲方法，不用去音樂會也能對古典音樂有全面的了解，變成大家羨慕的逼格小能手！

內在氣質

羅子群式的得過且過是這個社會最要不得的，我們總是在生活的現實中苟且著，卻對自己說：等我有了……，就可以過自己想過的生活了。

人生沒有哪一刻特別值得期待，也沒有哪一段時間只配淪為湊合。

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台灣名嘴、藝術收藏家曹啟泰，橫跨八大藝術領域，讓你更全面多元、不同角度地欣賞藝術；把晦澀的專業名詞通俗化講解，讓你更直接了當、淺顯易懂地理解藝術！

同樣，如果你也想在工作中，利用美感提升自己的創造力和競爭力，使自己變得無法被取代；你也想利用碎片時間完整美學和藝術學知識體系；

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【美學】

華人世界的文化教父、家喻戶曉的生活美學大師蔣勛老師，將他打磨了20年的經典課程《美的沉思》聯繫生活實際和歷史故事，啟發你感受生活、思考「美」，感受全新的生活方式。

當然，要提升自我，絕不止以上幾個方面。

如果你想為自己和孩子培養最科學易懂的地理知識，

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【地理】

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如果你想在文化軟實力越發重要的當下，成為書香門第，

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【書香】

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如果說生活是一場面試，相生一課來為你劃重點。

願你在

【相生一課】

能用最短的時間，獲得最好的知識。

希望你也意識到，現實生活不靠閨蜜不靠男人只能靠自己，

而愛學習的女人，一開口就贏了。

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