她蜂腰翹臀E罩杯,修過飛機扛過槍,擁有最完美的女神身材
她蜂腰翹臀E罩杯,修過飛機扛過槍,在一貫的印象中,扛過槍的女性應該是五大三粗的。但是當你看到她的照片你就會明白,她的身材前凸後翹,美的無可挑剔。
這是她在阿富汗服役 的時候,那時候她只有19歲,曾是美軍駐紮阿富汗機械師,真正意義上修過飛機扛過槍。兩年的軍隊生活她養成了良好的習慣,在軍隊她經常和男兵一起徒手訓練,而在退役後,健身已經成為她的日常生活。
只有堅持健身超過兩年你才能真正體會到健身的好處和意義,而堅持健身超過兩年的人基本會一直堅持下去。這時候健身已經成為你生活的一部分,哪怕是沒有人督促你去健身房,你也會自主健身。
但是對於這位特殊的健身大咖,我們一起來看看她的健身強度吧,T杠划船,深度刺激背部肌肉。
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換個角度欣賞吧,你確定你的背部肌肉比她好
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徒手深蹲,對臀部進行塑形
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健身中 最怕慢動作,一定要慢下來,將每一個動作做到位
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徒手健步蹲,對臀部和大腿的塑形都有好處
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最經典的練習腹部肌肉的動作,李小龍開創的動作,核心好的人一定要試一下。
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健身最享受的莫過於組間休息的時候看著鏡子中大汗淋漓的自己,你清楚的知道你自己的目標和努力的方向。
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當然,女神的男朋友也是一枚健身達人,並且是一位健身教練。看看他的臂力就知道他為什麼會征服女神。
當他們出現在健身房,立刻就會成為現場的焦點;健身圈最完美的一對情侶,當她退役後踏上健身之路,把大部分業餘時間花在了健身房。但健身也是辛苦的,別人在玩的時候,她在訓練。為了保證訓練效果,別人在享受美食的時候,她也只能看看,幸虧有男朋友的幫助和鼓勵她才堅持下來。
只有健身的人才懂得這有多麼不容易,每一個健身的人都應該為自己感到驕傲,努力不允許被詆毀。」
這一對被很多人羨慕的情侶,正是因為愛好一致 ,兩人的感情才沒有被時光磨得冷淡,反而越發濃烈乾柴烈火共處一室…啊不對
寫歪了,是共同健身,相互協助 打磨身材
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