盜夢空間中的科學原理，如何才能控制一個人的夢境

《盜夢空間》：亦真亦假皆是夢

美國加州大學伯克利分校神經科學和心理學實驗室的科學家傑克?格蘭特已經致力於這個領域15年，他在對受驗者大 腦進行核磁共振掃描的時候，對他們展示圖片和影像

如何看到他人的夢？

「最頑固的寄生物莫過於一個想法。」好萊塢大片《盜夢空間》的男主角柯布說。他是一位盜夢者，能夠深入別人毫 無防備的夢境中竊取有用的內容。更絕的是，他還可以將一段意識植入別人的夢境中，並看著它盤根錯節，深深扎入那個人 的大腦，改變他的行為。

在影片中，盜夢者使用的盜夢機全名為「攜帶型自動Somnacin靜脈注射器」，整套裝置在一個皮箱內。Somnacin是一 種藥物，能使人入睡。使用機器時，Somnacin會通過針頭自動被注射到人的靜脈里，從而讓連接到機器的人進入夢境，並分 享夢境。使用藥物讓人進入夢境並非不可能，有些藥物的確可以調節我們的睡眠，比如莫達非尼就可以讓人一直保持清醒， 這是上世紀90年代中期法國科學家研發出的一種神經中樞興奮劑。此外，還有一些新型安眠藥將使人進入又沉又深的超級 睡眠中。

那麼，究竟有沒有可能看到別人的夢？

盜夢機這樣的裝置其實在現實中是存在的，只不過威力要小很多，這種機器就是醫院裡常見的核磁共振掃描儀，能夠拍 下大腦活動的照片，然後通過相應的軟體將受驗者看到的圖像還原出來。加州大學伯克利分校神經科學和心理學實驗室的 科學家傑克?格蘭特已經致力於這個領域15年，他在對受驗者大腦進行核磁共振掃描的時候，對他們展示圖片和影像。他 使用大腦模型分析和計算機法則來分析核磁共振掃描圖像，在屏幕上呈現他人所想的事物或者夢中夢到的場景，被稱為「 讀心術」。

人們早就知道神經元是靠血管輸送葡萄糖來提供能量的，神經元活躍消耗了能量，會引起血流量增加來補償。血流增 高，含氧量也隨之升高，探測到的含氧增加的區域，就是神經活躍的區域，並以此反映大腦的活躍程度，這就是核磁共振掃描 儀的原理。不過，這種費解的圖像除了專業人士怕是無人能讀，包括被掃描者自己。而格蘭特則試圖把核磁共振掃描得來 的圖像直接轉換為可識的形象。

他們首先收集了上千小時的YouTube視頻來訓練計算機，然後讓志願者觀看兩段YouTube視頻。視頻之一顯示的是一隻 獨行的大象，計算機根據志願者的大腦掃描數據生成了一段視頻，其中一隻類似大象的動物緩緩移動。視頻之二是一架飛 機飛過城市，計算機通過大腦掃描數據還原了天際線，卻弄丟了飛機。即便如此，這個結果也足夠驚人，這意味著，我們看到 的東西真的可以在一定程度上從頭腦中提取出來。

「只要我們有好的儀器來檢測大腦活動，建立了合適的大腦計算模型，

原則上我們將可能解碼諸如夢境、記憶和表象 等心理加工過程的視覺內容。」格蘭特說。讀取別人的夢境已經很難，植入一個想法更是難上加難。現實生活中，目前只 能通過一台名為「大腦起搏器」的機器將非常原始的信號注入大腦。醫生通過手術把一個非常細小的電極片在計算機的 輔助指引下放入大腦中的準確位置，再連接上一個像小型打火機一般大小的脈衝生成器，脈衝生成器可以產生持續的非常 弱小的電流，剌激麻木的腦神經。電流的大小還可以進行調節，可調高、調低，甚至完全關掉。生成器一般放置在病人的皮 下或胸腔上方，和心臟起搏器的功能類似，因此人們叫它「大腦起搏器」。這種用電子脈衝對腦部進行剌激的治療方式，此 前被用來治療重度抑鬱症、強迫症、帕金森等疾病，甚至用於喚醒植物人。

在現今階段，植入真正的高指令思想還純屬虛擬杜撰。「大腦處理信息的方式還未能完全『解碼』或『閱讀』思想， 科學家們無法以探索人的思維來重現和捕捉諸如『我想去跳傘』這種明確的念頭。你必須有辦法以特定的方式操縱具體 的神經元和突觸，這很困難，不可能很快做到這點。」格蘭特說。此外，有些人對解讀大腦的技術有顧慮，擔心會有人用它 做壞事。對此，格蘭特認為這樣想合情合理，解密大腦活動可能引發嚴重的道德和隱私權問題，任何人都無權在暗地裡或者 在沒有徵得對方同意的情況下，施展任何形式的讀心術。

如何才能控制夢境?

雖然分享夢境聽起來很酷，但意識是非常私人化的經歷，你不可能看到別人的想法，別人也不可能看到你的。雖然有時 候我們可以通過人們的行為或者眼神察覺出他們的想法，但是這些想法不會跑到你腦子裡。分享夢境確確實實超出了當今 科學的能力，但是人們目前已經能夠做到的一點是一一控制夢境。

讓我們先來做個實驗。把眼睛移開書本，想點事情，但盡量不要想一隻白熊。請堅持一分鐘，一定不要讓有關動物的想 法或影像出現在你的腦中。結果你想到了什麼？

大部分人會發現他們沒法壓抑想白熊的念頭。這是哈佛大學心理學家丹尼爾?威格納教授的一個實驗，他讓人們試著 在思想中摒棄一個念頭，比如白熊。雖然受驗者試著不去想這個特定的單詞，但在接下來的快速單詞聯想測試中，又不斷將 這個詞脫口而出。威格納還發現，在比賽中越是要提醒自己不要過度擊球的高爾夫球手，越會犯這個錯誤;越是讓學生壓制 對黑人男性糟糕的印象，越會在生活中對他們產生敵意;吸煙者、酗酒者、藥物依賴者越是試圖抑制對煙酒、藥物的渴望， 慾望就變得更強烈。當你越是想要壓抑某個念頭的時候，它反而越挫越勇，我們對思維的控制只能讓它往相反的方向發 展。我們在一開始難以壓抑思維的湧現，當我們後來被允許想白熊的時候，關於白熊的想法也不會比受壓抑的時候更多。

這種反應早就被人們發現，愛倫?坡在小說《反常之魔》中集中描寫了這些邪惡的念頭：「當你在懸崖邊瑟瑟發抖時， 便求一跳了之。」有研究表明，成年人的大腦用於抑制衝動的能量與用於行動本身的能量至少相當。心理越健康的人，越 能忽略或壓制那些內心深處讓人不安的想法。威格納說，你為了避免不經意間批評一個同事是偽君子，大腦必須首先想像 由此造成的可怕後果。但反過來，這種想像又增加了事情發生的概率。

利用這種理論，或許你能控制別人的夢。你只需要告訴他，睡覺前不要想你。

除了控制別人的夢，你還可以控制自己的夢。《盜夢空間》中，盜夢者可以意識到自己在做夢，甚至能夠對夢境施加一 些控制。想做到這一點也並非難事，在現實中你可以通過訓練習得。在斯坦福任教的25年里，生理心理學家斯蒂芬?拉伯 格一直在推廣「清醒夢」這個概念，清醒夢就是一邊做夢一邊清楚地意識到自己是在做夢。

「做那些不可能的事情很有趣，比如飛翔，比如性幻想。每個人都喜歡做這樣的夢，通過它你可能發現解決問題的創新 型方法，可以克服噩夢和焦慮，並且可以更多地了解自己。」拉伯格說。清醒夢對那些被噩夢所困擾的人來說很有吸引力， 因為在清醒夢狀態下，他們在睡著的時候仍然可以意識到自己只是在做夢。

在一些清醒夢境的實驗中，他讓睡眠者戴著特質的目鏡入睡。當覺察到進入快速眼動睡眠狀態的時候，目鏡就閃爍紅 燈。快速眼動睡眠是睡眠的一個階段，還有一個階段叫做非快速眼動睡眠期，這兩個階段都會有夢生成。快速眼動睡眠期 的夢更有故事性，充滿了感情和衝突，而非快速眼動睡眠期的夢通常只會設計友善的社交活動，情緒低落的人通常會經歷更 多的快速眼動睡眠期。受驗者之前已經了解到紅燈是讓他們意識到自己在做夢的線索，一旦意識到自己在做夢，儘管還沒 有醒，就會進入清醒夢境的狀態。他們可以控制自己的夢，按照自己的目標引導夢，並使夢的結果符合他們的需要。為此， 拉伯格還開發了一台名叫NovaDreamer的設備，這是一個睡眠面具，原理和實驗室中的一樣，燈光既能剌激睡眠者的意識又 不會讓對方從睡夢中醒來。

電影里的盜夢團隊精於此道，他們在接受訓練之後可以完成很複雜的任務，比如在夢中閱讀，對於一般人而言這點很難 做到。而電影中那些被盜夢者，接受訓練後還能在夢中構築防禦工事，防止盜夢者入侵。如果你也想經歷一場清醒夢的話， 最簡單的方法是訓練自己在入睡時對自己發問：「我在做夢嗎？」問久了，你可能真會意識到，「哦，原來我正在做夢。」

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