寶寶喝奶時，寶媽和寶寶一起掉眼淚，背後只有當媽的才有體會

文|好孕姐

下班後，我去看望剛生完寶寶的菲菲。進到卧室，看到菲菲眼淚汪汪的抱著兒子餵奶，菲菲老公站在一旁手足無措。

菲菲看到我，就像看到救星一樣，直接向我哭訴道：我以為生孩子已經夠痛了，卻沒想到餵奶的痛才是苦不堪言。我現在乳頭皸裂了，餵奶疼的渾身冷汗，怕餓著孩子也不敢放棄。因為乳頭疼喂孩子的奶也比以往少了，看著孩子哭，自己也揪心想哭。

看著菲菲這個樣子，我真是感同身受，想當初剛生孩子，我因為乳頭皸裂，每次餵奶都疼哭，簡直記憶猶新。經歷過生孩子的痛，母乳餵養是寶媽的又一道坎，好孕姐以一個過來人總結了一些經驗，幫新手媽媽掃清母乳餵養道路上的一些障礙。

怎樣預防乳頭皸裂？

1、經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發生破損。

2、養成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-20分鐘即可，每4小時一次。

3、每次餵奶前後都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持乾燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚髮生裂口。

4、喂完奶用食指輕按寶貝的下頜，待寶貝張口時乘機把乳頭抽出，切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴裡抽出。

乳頭皸裂的處理方法：

1、每次餵奶前先做濕熱敷，並按摩乳房刺激排乳反射，然後擠出少許奶水使乳暈變軟，方便乳頭與寶貝的口腔含接。

2、餵奶時先吸吮健側乳房，如果兩側乳房都有皸裂先吸吮較輕一側，一定注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈，並經常變換餵奶姿勢，以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。

3、每次哺乳後擠出一點奶水塗抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持乾燥，同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。

4、裂口疼痛厲害時暫不讓寶貝吸吮，用吸乳器及時吸出奶水，或用手擠出奶水喂寶貝，以減輕炎症反應，促進裂口癒合。

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