陳意涵，華人女星身材進化論我只服她！
中國女明星里
高顏值的多
但是身材好的不多
高顏值、身材好、還可愛的阿姨級女星？
那可以說是國寶了吧？！
而今天要說的她
就是這麼一位可愛又迷人的阿姨！
她就是陳意涵，又叫陳大發
33歲的馬甲線大女孩
她渾身散發著滿滿的正能量
是娛樂圈裡出了名的「元氣少女」
她愛笑
她的笑總是那麼的陽光
幾乎所有看過她笑的人都會說
「看著她的嘴角，我感覺整個人都要被治癒了！」
儘管已經33歲了
但是她過的，完全就是一個20出頭女生的生活
她愛旅行
愛潛水
愛攀岩
愛衝浪
她敢給陌生人一個親吻
她自詡是個女漢子
開瓶蓋從來不用幫
開好了還會洋洋得意
她是一個夢想家
更是一個行動家
她說想在100個城市倒立
僅僅只是想換個角度看世界
別人在巴黎參加時裝周走紅毯
她卻在巴黎時裝周的路上倒立
任性，又可愛
她愛跑步
就算外出拍節目，她也不會放棄每天早上12公里的晨跑
她說：
「我一直跑步，是因為這是我到現在唯一確定我可以做好的事，沉醉在看到數字的增加，很單純、直接。」
最讓人吃驚的是
33歲的她，體脂只有10.7%！
一般女生的體脂都在22%以上
10.7%的體脂代表著完美身材！
完美身材的背後
是她堅持運動健身的結果
除了愛跑步
她還愛搏擊
戴上拳套
她馬上就變成了另一個人
她愛練馬甲線
就算在拍攝《花兒與少年》的旅途中
她也要在睡前堅持做卷腹
大家都說她練起馬甲線很拼
她說很享受這個感覺
作為一個樂觀開朗的女藝人
生活中總有這些那些的負面情緒
運動是她趕走負面情緒百試不爽的方法
當然，說到她運動
那麼就不得不提到她最好的閨蜜——張鈞甯
張鈞甯被稱為台灣「第一氧氣美女」
和陳意涵一樣，她也是一個敢做敢練的女漢子
挑戰自己是她最愛做的事
為了跑馬拉松專門訓練
咬牙完成比賽
兩個元氣少女搭檔一起
正能量會爆棚的我跟你說！
兩個人在一起
最重要的就是一起變成更好的人
她們也是這麼做的
一起運動
一起進步
一起分擔
一起享受
最後再來體會一下陳大發的正能量吧！
對她來說
健康是一種財富
健身讓身體輕盈
讓你更加舒服
不容易感到疲勞
健康無價
時尚萬歲
流汗的過程
才能讓人有動力去完成一件事情！
這麼可愛的阿姨
誰能不愛呢？？！！
the end 好就點大拇指-
vip
在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p
減脂妹
點擊展開全文
※從被質疑的「星二代」到斬獲金馬影后，她用實力證明了自己
※脫下衣服的瞬間，就明白為什麼他們那麼有錢！
※一組感動全世界的照片，原來這就是愛情最好的樣子！
※上身訓練必須要做的4個動作，恢復肩胛骨缺失的4個能力
※感謝健身，讓我遠離了麥當勞！
TAG:增肌減脂那一刻 |
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