同樣是黃種人，他靠著自己的努力，走上IFBB 的職業舞台

韓國人 Joseph Lee (???)同樣獲得了IFBB 的職業卡，同樣是黃種人，依靠自己而定努力，在存在著膚色歧視的另一片大陸獲得了他人的認可，拿到了健體的最高榮譽IFBB的職業卡。在這是，地域、人種、膚色、統統都不重要了。重要的是依靠自己的努力獲得了成功。

站在展示台上，展示著自身的身體，展現著屬於自己的自信。誰說黃種人的天賦沒有黑人或者白人的天賦好，依靠自己的努力同樣可以站在國際的舞台上，散發自己的魅力。天賦是一方面，而努力又是一方面，再好的天賦沒有汗水的澆灌終究不能變成自己想要的樣子。

同台競技，展現自我，在這個舞台上打破傲慢與偏見，展示出屬於自己的魅力。黃種人也可以非常優秀，黃皮膚黑眼睛出現在國際的舞台上，本身就是實力的一種。不經一番刻骨寒怎的梅花撲鼻香。身材，成就是對努力的最好證明。改變是對自身最好的嘉獎！內心強大方能成就自己。

艱苦的訓練並不是說說的而已，而是做出來的。健身沒有捷徑可以選擇，需要腳踏實地一步步一個腳印走出來的。沒有十年如一日的艱苦訓練，就不會有現在的 Joseph Lee 刻苦的訓練才能走到如今，不斷的突破瓶頸調整自己。衝擊自身的極限。人的一生就是自己與自己戰鬥的一生。

獲得成功當然要獎勵一下自己，吃著已經很久之前都不會吃的冰淇淋，回味這曾經熟悉的味道，笑的像一個孩子。或許本身就是一個大男孩，為了夢想在職業的道路上不斷的拼搏奮鬥，艱苦訓練，控制飲食。生活作息就像一個老人一樣。但這些相信在他看來都是值得的，為了夢想而奮鬥。

終有一天登上世界舞台，展現自己，充滿了自信。無時無刻都在散發這自信強大的魅力，緯度線條絲毫不弱於歐美人。別人能做的同樣能做，別人能成功我們同樣可以，天賦不是絕對的，堅持才是。夢想是需要我們一步一個腳印走出來的，不是靠著鍵盤打出來的，健身就是如此。

在訓練是規避傷害，保護好自己是每個高級訓練者需要做的，受傷意味著一段時間不能進行訓練，這對健身的影響很大。首先要保護好自己才能進行更好的訓練。在訓練中動不動就受傷說明在這條路上不能走遠。身體是革命的本錢用在任何地方都是合適的，希望廣大訓練者注意訓練安全。

無論是正面還是背面，獲得IFBB職業卡是名至實歸。有著大緯度，分明的線條。如同古希臘雕塑一般。是完美的藝術品。每一寸肌肉都展現出其努力程度。歐美人說天賦不夠，那麼就靠努力來湊，勤能補拙。現如今和歐美人站在同一個舞台，同台競技，說明他們所說的天賦並不是所說的一切。

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