當前位置:
首頁 > 母嬰 > 4到18個月大寶寶添加輔食指南,寶寶添加輔食前媽媽要先看

4到18個月大寶寶添加輔食指南,寶寶添加輔食前媽媽要先看

如何給寶寶添加輔食,寶寶才更容易接受,才更有利於寶寶的健康和生長發育,是每一位媽媽都需要面對的事。不同大小的寶寶添加輔食的量和種類是不同的,有不同的要求,接下來,我為你詳細分析4到18個月添加輔食的一些指導原則,供一些新手媽媽參考。

4到18個月大寶寶添加輔食指南

寶寶添加輔食的初期抿嘴期(4~6個月齡)

當4個月齡的時候,寶寶主要是吸吮。此時是寶寶換乳餵養的準備期。可以用湯匙喂果汁或菜汁,讓寶寶練習從湯匙中吸取輔食。此期主要是讓寶寶熟悉輔食,不要因為喂輔食而影響寶寶喝奶。

5~6個月齡,給寶寶喂輔食的時候。寶寶幾乎是把輔食囫圇吞咽下去,這個時期最重要的是讓寶寶習慣母乳或奶粉以外的味道。此期寶寶可以喝濃汁狀的、糊狀的、容易吞咽下去的輔食,待寶寶習慣後,可以逐漸減少水分。

寶寶添加輔食的初期抿嘴期(4~6個月齡)

寶寶添加輔食的抿嘴期前半期(4個月齡)

每天吃一次,以每天增加1匙為好,母乳或奶粉寶寶想喝多少就喝多少。喝和吃是9∶1的量,在寶寶喝奶的時侯,媽媽切記不可以硬喂輔食,以免使寶寶不再喜歡吃輔食了。

寶寶添加輔食的抿嘴期後半期(6個月齡)

此時媽媽對輔食的量不要過於敏感,此時寶寶仍然是從母乳、牛乳中攝取主要營養。喝和吃也是9∶1的量,媽媽要選擇寶寶狀態好的時候餵食。

寶寶添加輔食的抿嘴期前半期(4個月齡)

寶寶添加輔食的中期輕輕咀嚼期(7~9個月齡)

這個時期,寶寶舌頭不僅會前後運動,還會上下活動,可以用上唇把食物弄碎後再吃下去,能看到上下活動的嘴唇。會把顆粒狀或有形態的食物,用舌頭磨碎後吞咽下去,這個時期寶寶開始真正吃輔食了。

輕輕咀嚼期前半期(8個月齡)

寶寶吃輔食的食量慢慢出現個體差異,媽媽要根據寶寶的食量,給寶寶吃最愛吃的輔食。喝和吃是4∶1的量。如果寶寶在吃輔食時,想吃母乳,可以給寶寶以湯代之。此時寶寶出現對食物的偏好,喜歡吃的就會吃得多。

輕輕咀嚼期後半期(9個月齡)

這個時期寶寶很容易吃到一半就不好好吃了,如果寶寶吃得不多,但身體狀況很好,就不要擔心;如果寶寶吃得很少,就要想辦法刺激寶寶的食慾,如讓寶寶和父母一同進餐。喝和吃是3∶2的量。

寶寶添加輔食的中期輕輕咀嚼期

寶寶添加輔食的後期正常咀嚼期(10~12個月齡)

這個時期,寶寶舌頭能前後、上下、左右靈活地活動,用舌頭無法弄碎的食物,會用舌頭左右來回攪動,再用牙床咬碎後吃進去。此時寶寶已經能很好地吃輔食了。

這個時期的寶寶,對輔食和奶的選擇似乎比較隨意。有的寶寶吃完自己的食物,還想吃成人的飯菜;有的寶寶對食物比較敏感,愛吃的就吃很多,甚至媽媽做多少吃多少,不愛吃的幾乎一口也不吃。喝和吃是3∶7的量。

寶寶添加輔食的後期正常咀嚼期(10~12個月齡)

寶寶添加輔食的結束期大口咀嚼期(1~1.5歲)

寶寶能夠用牙齒很好地咀嚼食物,幾乎能夠吃所有的食物了,包括大人的食物也都能吃了,這預示著換乳期的結束。這個時期的寶寶,吃完輔食後,幾乎不再喝奶了,寶寶可以吃所有種類的食物了,每天的奶量可減少到300ml。

喝和吃是1∶3的量。這個時期寶寶飲食量、飲食偏好越來越明顯,有的寶寶只吃幾種食物,有的寶寶什麼都想吃。媽媽不要過於敏感,寶寶的飲食習慣需要慢慢建立起來。這個時期,除了一天三餐外,還可以給寶寶添零食,在兩餐之間給寶寶吃點喜歡吃的零食,但是不要太多。

寶寶添加輔食的結束期大口咀嚼期(1~1.5歲)

相信通過上面這些分享,你已經對如何給4到18個月寶寶添加輔食有了自已的看法,也期待你一起來討論和分享給寶寶添加畏食的經驗的技巧。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 家長育兒經 的精彩文章:

28歲男子疑出生時被抱錯,抱錯孩子的3種情況和6個安全對策
老婆懷孕了給她嘗嘗鮮,孕媽媽用這6種科學方法吃水果將事半功倍
寶寶斷奶難不難?媽媽看完育兒專家斷奶的7個建議就很容易了
孕媽媽在孕期做好這6點,寶寶母乳餵養你就不用愁
母乳餵養好處多但也有5個坑,特別是第5個,你會怎麼做

TAG:家長育兒經 |

您可能感興趣

6個月的寶寶輔食該怎麼添加
7-8個月寶寶輔食添加有要點,初添輔食的家長必看!
寶寶4個月輔食添加和寶寶4個月精選食譜,寶媽了解一下吧!
寶寶添加輔食是4個月還是6個月好?寶寶這4個特徵添加輔食最合適
5個月寶寶輔食添加原則是什麼?
給九個月大的寶寶添加什麼輔食?
6個月寶寶輔食如何添加?寶寶添加輔食牢記3個原則,遠離疾病
寶寶5個月7天,可以添加輔食嗎?
7個月寶寶輔食添加小知識,讓寶媽順利幫寶寶度過7-8個月的關鍵期
給寶寶添加輔食時加點這個,寶寶長得高
1歲以下的寶寶添加輔食,要遵從3個原則
6個月—1歲寶寶輔食添加的一些經驗
6個月寶寶輔食吃蒸蛋,全身長滿紅斑,寶寶輔食到底該如何添加
4月齡-1歲寶寶的輔食添加順序都在這了!寶媽都要留一份
1-15個月嬰兒輔食添加時間表,寶爸寶媽請收好!
5到6個月寶寶輔食吃什麼?輔食添加4要點 附3款輔食推薦
6-12個月這樣給寶寶添加輔食,打造寶寶健康體魄
寶寶添加輔食,不是4月也不是6月?添加輔食主要看3個標誌
五個月大小的寶寶需要添加輔食了,寶寶吃輔食還有很多意外收穫
寶寶輔食添加系列-?2