19歲的時候你在做什麼呢？泡妞？打遊戲？帥的人已經開始健身了

19歲的時候，你在幹嘛呢？

先來看一張照片：

大家看到這張照片的時候，肯定會對這完美身材有些羨慕吧！

但是看到這一身逆天的肌肉塊頭，你能想像他只有19歲嗎？

每次，他真的只有19歲，這位小哥在youtube上擁有42萬的粉絲量。

小小年紀，就能取得如此成就，不簡單納！

成功的背後也是一把辛酸啊，david laid 的童年非常不幸，在他出生之前他的父親就去世了，母親獨自一人帶著david laid 討生活。david laid 的身體也非常瘦弱，所以經常有同學欺負他。

但是有一天他看到凱格林的巨幅海報，激發了他健身的慾望，他突然覺得是時候開始健身了。

於是，健身大神就此開始。

很多時候你都可以看到david laid 在健身房訓練的樣子，那種刻苦程度不亞於一位職業健美運動員。偉大的夢想需要毅力去堅持，這一點，david做得非常好！

三年後，david laid的努力沒有白費，於是 肌肉男就此誕生，他的朋友和親人都為他感到驕傲。以前氣氛他的人也開始羨慕起來~

又過了一年，david laid 變成了這樣，健身的努力程度刻在身上。因為心中有夢，才能不斷前行。

david laid 在進行卧推訓練，請不要學著那些健身牛人做半程，你應該老老實實的做完全程，你還沒有達到那個高度，你要做的就是充分的刺激肌肉，讓他重組，你才會變得更加強壯。

後來他在youtube發布視頻，大家都被這位年輕、帥氣身材又好的小哥哥圈粉了，更重要的是他才19歲，所有的一切才剛剛開始。

david證明了自己，健身給他帶來了自信，帶來了快樂！！！

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