愛美是一種態度，化妝是一種生活！保濕補水篇（上）

保濕篇

一、 皮膚是怎樣保濕的

你知道嗎?人體每天都有0.5公升的水分會從肌膚表面流失。

尤其是在季節轉換之時，肌膚經常會發生的狀況就是缺水、新陳代謝遲緩，秋冬濕度降低，更容易使肌膚因缺水而乾燥脫皮，在春季和夏秋換季時節，最基礎且重要的保養工作就是「保濕」。

在此基礎上，人們逐漸揭示出下列三種物質對保持皮膚彈性的重要作用：

1. 水；

2. 天然保濕因子

人們稱之為NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保濕因子。其中起關鍵作用的是乳酸鹽和吡咯烷酮羥酸-PCA它們的分子結構中含有羥基，這些羥基能象手一樣抓住水分子，從而把水分子留在角質層中。

3. 皮膚中的脂質

他們薄薄地覆蓋在皮膚表面，防止水分蒸發，不讓水分子逃逸到周圍環境中去，還能通過影響角質層細胞的粘連而對皮膚保濕產生影響。

水、NMF、脂質三者在皮膚中的含量以及它們之間的平衡關係對皮膚影響很大（這就是許多廠家宣傳的平衡保濕）。

正常情況下，由於皮膚角質層有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆蓋作用，可保持角質層中水分含量在10-20%，且不易散失。水-NMF-脂質處於平衡狀態時，皮膚光滑細嫩，富有彈性，但在某些條件下，比如在寒冷乾燥的環境中，薄薄的皮脂已經控制不住水分的散失；經常用鹼性比較大的洗滌劑洗臉，將皮脂也洗得乾乾淨淨；由於疾病的原因，皮膚自身不能產生足夠多的保濕物質，這些情況都會使平衡保濕機構遭到破壞，造成皮膚乾燥粗糙，甚至會產生皮屑。

二、肌膚乾燥別掉以輕心

皮膚一旦乾燥，便會產生下列三大狀況

(1) 整張臉感到緊繃；

(2) 當用手掌輕觸時，沒有濕潤感；

(3) 表面呈現乾巴巴的狀態。

這些，都是自己本身可以感覺得到的！

如果肌膚乾燥，缺乏光澤，就會顯得乾癟，缺乏美感。

如果你發現有屬於上述幾種情形，要儘早想辦法改善皮膚的乾燥狀況。如果不去管它，那情況將更糟，肌膚會變得沒有光澤，就好像上了年紀的人的肌膚一般。

三、 引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？

一般來說，導致皮膚乾燥兇手、引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：

1. 隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；

2. 冷氣、乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如春冬季；冷氣使室內空氣乾燥，進而也導致皮膚失水，使皮膚變得乾乾的，如果置之不理的話，很容易就產生皮膚粗糙、小細紋等老化現象。

3. 紫外線：能傷害皮膚的細胞，使皮膚失水，造成皮膚乾燥，加速皮膚的老化，帶來皺紋。

4. 某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；

5. 環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；

6. 飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；

7. 乾性皮膚。

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