這五類媽媽最受婦科醫生歡迎,您能做到嗎?
懷孕生子是一個複雜的過程,不僅需要准媽媽自己小心和注意,還需要醫生專業的指導和建議,孕期准媽媽和醫生互相配合,才能讓整個孕期更順利和安全。
所以准媽媽要注意自身,不僅僅是為了自己,更為了胎兒,下面這幾類媽媽是婦產科醫生最喜歡的,她們能做到,您能嗎?
1、孕期合理控制體重的孕媽
婦產科的醫生都不喜歡過度肥胖的媽媽,往往太過肥胖的媽媽,身體內存在問題都非常多,高血糖、高血壓等疾病。總而言之孕婦的體重是和疾病數量成正比的。
同樣當孕媽的體重增長比較多時,會增加胎兒巨大兒的風險;而且孕婦太過肥胖造成分娩的方式只能選擇剖腹產,脂肪過多會增加手術的難度,麻醉師進行麻醉時出現危險的幾率增加;生產時孕媽患妊娠併發症的風險增大。
所以准媽媽要在孕期控制好自己的體重,這不但方便自己也方便醫生檢查。
2、孕期堅持運動的孕媽
孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。
所以,如果你想生孩子時能夠少受罪一點兒,產後恢復的稍微快那麼一點兒。
那麼,懷孕後不要懶惰,每天適當的運動。
3、對自己充滿信心的孕媽
因為怕痛,怕自己不能堅持,孕媽媽常常會對分娩充滿了恐懼,其實,越是緊張,越會影響子宮收縮、宮口擴張,使得產程延長。
分娩之前,孕媽一定要對自己選擇順產充滿信心,相信自己可以順利將寶寶生下來,給自己信念:多疼也要熬過來,這一類孕媽在產房會更招醫生的喜歡。
4、會與醫生好好配合的孕媽
要想順利地完成生育任務,就要懂得好好地與醫生合作。
因為在生產過程中,你看不到寶寶出生前後的具體情況,必須依賴醫生的指導。
什麼時候用力?什麼時候控制?聽從醫生的意見,不要自己扯著喉嚨嘶吼。
因為一個人的力氣是有限的,如果孕媽早期就開始大吵大嚷,耗完了自己的力氣,就很容易增加產程,不僅受累了自己,胎寶寶也更危機,甚至不得不順轉剖。
5、懂得放鬆情緒和身體的孕媽
面對人生中這個重大時刻,新生媽媽緊張害怕是正常的。但是緊張、害怕的情緒可能導致宮縮無力,或加劇分娩疼痛。
生產過程非常順利的產婦往往很懂得如何放鬆自己,那些極度缺乏安全感的產婦渾身較勁、不能放鬆身體,這也是生產過程延長的重要原因。
生產時根據醫生或助產士的指導,正確呼吸,吸入足夠的氧氣,促進血液流動,讓全身更快放鬆。
想要成為一名受歡迎的媽媽,就要多聽取醫務人員的意見。
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