即便你是老球痞，也總會犯這樣的錯
最近食用菌看到一段很棒的教程視頻
再基本不過的動作了
關於胯下運球的
但這裡涉及的細節，卻是你所想不到的
估計很多人會做錯==
下面咱們一起來學習下
胯下運球細節點
我們做胯下運球，最經常碰到的是什麼情況？掉球，對吧？姑且不討論過不過得了人了，連最基礎的動作本身都做不好，這是最致命的。
胯下運球「穿」不過去
實在蛋疼
怎麼避免這種情況呢？你一定懂的：降低重心，盡量讓雙手貼近一點，離地面近一點，運球穿過胯下的那隻手要跟著「傳過去」
誇張版，就像這樣
胯下運球切入的腳步細節
運一個胯下，再切入，是絕大多數持球突破的球員喜歡做的動作。我們知道，切入要快，佔據的可能優勢更多：運球的高度和速度。而當我們想切入的時候，正向籃筐的腳步是不利於我們動作啟動的。
正向籃筐，胯下運球，球在身後
再拉回速度稍慢
我們應該要注意：攻擊籃筐的切入腳步，盡量側身，這樣想必面對籃筐直接突破，速度更快一點
依舊是動作誇張版
往後的胯下運球
並不能給你的切入帶來滿分效果
當防守緊逼我們，此時，上面這招就很管用了。當我們遇到防守壓力，球不能暴露在身前，此時胯下運球，球在身後，可以很好的保護球。當然，還有使出連招。
背後+胯下
胯下 +轉身
諸如以上幾招，大家不妨結合下面這段視頻仔細思考下。真的是蠻不錯的詳解，也是個打籃球的人基本上都會做的動作很值得你戳開它。視頻里介紹的不只是上面我說的。這是個打籃球的人基本上都會做的動作。
END
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TAG:籃球實用教學 |
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