嫌自己膚色太黑？教你們怎麼白到發光！！

原標題：嫌自己膚色太黑？教你們怎麼白到發光！！

「一白遮三丑。」

這句話我們可以說經常聽到了。作為亞洲人的我們，總是希望自己能白一點，再白一點。

的確，生活中，無論是妝面還是穿衣搭配，白皙透亮的皮膚總是更百搭。

要想不黑成一朵烏雲，那麼美白功課就是永不能停的~

很久以前其實小編就寫過一次美白功課啦，不過也十分淺泛，今天就算是一次升級版吧！

美白是什麼？

美白，是跟生活習慣作鬥爭，跟紫外線作鬥爭，跟瓶瓶罐罐的護膚品做鬥爭，跟暗沉蠟黃的膚色作鬥爭，把你黑了的地方白回來。

美白通常有兩個方式：

1. 控制體內的黑色素數量。

2. 加速表皮的的新陳代謝。

但是！美白是有個極限的，這個極限根據每個人的基因不同而變動。也就是說，你的膚色是天生噠！後天再怎麼努力也只是讓你擺脫暗沉蠟黃，增添氣色，同時讓晒黑的皮膚盡量接近最初的膚色。

這個極限怎麼判斷呢？找個沒人的地方拉開衣服偷偷看看自己的胸脯，基本上你能達到最白的程度就是胸部皮膚的膚色了~

怎麼才能美白？

1. 防晒，這是重中之重！

2. 護膚品要跟上。

3. 注意飲食和良好的生活作息。

美白產品怎麼選擇？

常見的美白產品中，對美白能起效的成分來來去去就是那幾個。

所以在選擇美白產品的時候，最重要的考慮兩點：

1. 你的美白訴求

（比如是想提亮啊，還是想淡斑啊之類的。）

2. 你對產品中成分的耐受度

（這個非常重要，強用不耐受的產品容易引起悶痘、脫皮、過敏等各種皮膚問題。這個跟膚質和體質都有關係，最好是能自己到當地的專櫃去測試一下對美容成分的耐受性！）

放一張來源於果殼網的常見美白產品成分表：

上圖來源於果殼網

總體說來，美白產品的使用感是個體差異十分大的，因為不同產品的成分會有區別，而對別人有效的成分不一定對你是有用的。

同時，同樣的成分，不同產品的濃度和配比也會有差異，使用效果也會有不同。

並且，皮膚的代謝周期是28天，一款美白產品對你來說有沒有效果，想得出比較客觀的結論，最好是用完至少一個周期之後再觀察效果。

也許就是甲之蜜糖乙之砒霜的道理。即使是口碑良好人人稱讚的美白產品，也要自己親自用過以後，再下定論~

說了這麼多，接下來還是你們最喜歡看的環節：

Kose

藥用雪肌精化妝水

參考價： 360rmb / 330ml

火了很多年的化妝水了，質地清爽不黏膩，吸收也很快。特別適合用來濕敷。

實際上沒有什麼美白成分，主要是抗氧化成分，麥冬根提取物幫助滋潤肌膚，桃金娘果提取物幫助均勻膚色。所以用雪肌精濕敷能夠作為一種美白的輔助手段。

含酒精成分，敏感肌膚謹慎使用。

Olay

ProX亮潔晳顏祛斑精華液

參考價： 368rmb / 40ml

Olay好像總是被我們誤解，以為是沒什麼用的牌子，其實它家專業著呢~ 這款精華液我們一般叫做Olay小白瓶，被稱為平價版的SK-II小燈泡。親民的價格，超高的性價比，保濕、祛斑、美白效果都不錯。

主要的美白成分是煙醯胺，而且濃度比較高，建議確定自己對煙醯胺的耐受度再使用。（一般當地都會有Olay專櫃的， 可以去專櫃測一下煙醯胺耐受度~）

這個用一段時間以後就能明顯感受到膚色有提亮，斑也能淡化一些。

歐緹麗

臻美亮白精華液

參考價： 510rmb / 30ml

歐緹麗是小編最喜歡的護膚品牌了。這支美白精華也沒讓人失望。質地比較稀薄，流動性和延展性都很強，能溫和提亮膚色，並保濕鎖水。

主要美白成分是葡萄蔓中提取的成分——威尼菲霖。配合用來保濕的橄欖鯊烯。

相對而言，這是一款非常溫和的產品了，不過在去痘印、祛斑的方面的確比不上濃度比較高的別的產品。

契爾氏

集煥白均衡亮膚淡斑精華液

參考價：520rmb / 30ml

契爾氏（也就是科顏氏）這款美白精華液是話題量比較高的，使用感不錯，吸收迅速，價格也還算合適。

美白成分主要是羥丙基四氫吡喃三醇、3-o-乙基抗壞血酸、水楊酸、牡丹根提取物、酸橙果皮提取物、VC。

水楊酸+VC的組合，敏感皮最好是繞道了。如果皮膚對這兩個成分耐受都ok的話，淡斑去痘印、均勻提亮膚色的效果是很不錯的。

嬌韻詩

淡斑小瓷瓶精華液

參考價： 680rmb / 30ml

嬌韻詩的這個精華是乳液質地，清透滋潤，吸收也很快。主要針對限制黑色素細胞的生成，淡化黑斑，同時將高效鎖顏美白植物複合素深入到皮膚肌底。

主要美白成分是針葉櫻桃提取物。

一個代謝周期用下來，皮膚就能很明顯地看到變得通透白嫩，膚質也有良好的改善，是性價比很高的一款美白。

資生堂

新透白美肌 集光祛斑精華液

參考價： 880rmb / 30ml

資生堂向來口碑良好，這款精華液也是非常有名的一款，號稱能夠深透美白、速效排黑、集中祛斑。質地滋潤，香氣也不錯。這款精華使用以後主要感覺是痘印最先淡化，長期堅持才能看出美白效果。

主要美白成分是甲基水楊酸鉀，資生堂把它命名為 PROBRIGHT4MR，也是它家明星美白成分。

但是，畢竟是水楊酸成分，而且含有少量酒精。敏感肌膚還是要仔細斟酌。

SK-II

肌因光蘊環采鑽白精華露

參考價： 1540 rmb / 50ml

傳說中的小燈泡，說到美白精華一定少不了的明星產品~ 乳液狀的質地，有點點油但是很好吸收，祛斑、美白、提亮效果非常明顯。

主要美白成分是SK-II的王牌成分PITERA、煙醯胺、VC和西梅萃取精華。

搭配神仙水一起使用的話，皮膚通透晶瑩的感覺很快就能體會到。預算夠的話非常建議這一套組合~

香奈兒

LE BLANC珍珠光采夜間淡斑精華

參考價： 2165rmb / 4*7ml

晚間護膚程序中的密集型美白護理產品，主要針對膚色老化痕迹（暗沉、色素沉著、色斑等），夜間美白修復肌膚，對抗黑色素沉澱，減淡現有黑色素，抵抗新生黑斑。對於頑固的雀斑和黑斑效果尤其明顯。

主要美白成分是VC、3-O-乙基抗壞血酸、狗牙薔薇果油，甘氨酸。

基本不會踩雷，除了昂貴以外沒別的。

La Prairie

純皙鑽白魚子時空聚光珍珠精華液

參考價： 3000rmb / 30ml

預算夠的話，絕對推薦這款精華。四周內就能看到比較明顯的效果，有效減少臉部暗沉、紅斑，並且能讓肌膚由內而外透出通透感。

美白成分主要是魚子精華，提拉緊實抗衰老的基礎上增加了美白凈化力。

經濟能力足夠的話，就這瓶吧。

1. 多數的美白精華，含有的成分都不是那麼溫和，敏感肌膚一定要謹慎使用。

2. 用量不要太省，否則也是做無用功。正常情況下，早晚都使用的話，一個月左右一瓶30ml的精華空瓶是正常的！

3. 防晒一定一定要做到位！必須！一定！要到位！

祝你們都白得發亮~加油吧！

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